Pink lõhe ja juustuga retsept

Kalade lovers, kombineeritud valik juustu - roog meeldib. Sellise fantastiline tulemus, koostamise protsessi kohta palju lihtsaid, et igaüks, ilma erilisi teadmisi saab hõlpsasti korrata kõike. Lühidalt, lõhe ja juustuga muutub õrn ja sulab suus.

See on täpselt tassi, et sa peaksid kindlasti võtta kogu teadmiseks. Valides tooteid, siis tuleb osta ainult värsket kala ja juust ei ole odav ja kui väljund on maitsev roog kõik toiteväärtust.

Küpsetatud lõhe juustu

Esiteks valmistamiseks lõhe juustu tuleb lõigata ja roogitud kala praed ja keskmise suurusega umbes 2 cm. Paksud. Pieces hõõruda spoileriring soola ja pipraga.

Lisaks erivorm panna foolium ja panema kiht kalapihvidele. Vala sidrunimahl peal.

Pärast meie retsepti, paksude filee ei põhjusta majonees. Riivi jäme riiv kõva juust ja puista neile roosa.

Kuumuta ahi 180 kraadi ja küpseta 30 minutit. Sa ei tohiks liialdada kala, sest pärast paned pajaroog ahjust tassi, eriti mereandide, mõnda aega jätkuvalt valmistada.

Küpsetatud lõhe annab väga õrn maitse ja seda saab toidetud midagi köögivilja või eelnevalt keedetud riisi.

Kala salat tuunikalaga

Alternatiivina see retsept, kalorite versioon pakkuda vähem kala salatiga. Sellisel arvukus rohelus ja värske köögivilja, mereannid võtma täiesti erinev maitse, mis sobib suurepäraselt kerge suupiste toit.

Võimaluse korral tuleks kala süüakse sagedamini. Inimesed, kelle toit koosneb peamiselt mereannid, elavad palju kauem kui need, kes jätavad kala toitumine.

Söö kala ja elada kaua!