Kogumine retsepte salatid ananassi

Ananass - eksootiliste puuviljade, mis kasvab troopikas ja äratades tähelepanu neile, kes üritavad säilitada slim näitaja. Salatid põhineb konserveeritud ananassi võib olla suurepärane täiendus pidulaud ja suur madala kalorsusega magustoit. Kuidas valmistada neid? Ananass aktiivselt kiirendab valkude lagunemine, vaid lüüa neid ei saa, sest mahl see puu on kahjulik hambaemaili.

Retseptid liha ja köögiviljade salatid

retsepti kanasalat ananassi

Kuidas valmistada:

1. tuleb keeta 0, 5 kg kanarinnal ja tükeldatud.
2. 200 g sinki kuubikuteks lõigatud lihtsalt jõuda ja 2 paprika.
3. väikesteks tükkideks 2-3 tsüklit konserveeritud ananassi salat kaussi ja segage kõik koostisosad, lisades sellele 200 g marineeritud seeni.
4. Lisa soola ja pipart maitse järgi. Majonees.

retsepti krevetisalat ja ananassist

Shutterstock

Nõu on kõige sobivam kui kerge romantiline õhtusöök korraldatud küünlavalgel.

Kuidas valmistuda:

1. keedetakse soolases vees ja 200 grammi puhta kreveti, ananassi jahvatama mitme hõlmaga.
2. tükikese juustu kuubikuteks lõigatud või rest.
3. Koori ja lõigatud core 2 at mahlane rohelise õuna täringut.
4. Kaunista põhja kauss salatit ja panna neid kõiki eespool koostisosi.
5. Täita segu üks supilusikatäis sidrunimahla ja kaks supilusikatäit oliiviõli.
6. Maitsesta soola maitse järgi.

salat ananassi. Vaata videot!

retsept salat "Holiday"

Shutterstock

Kuidas valmistuda:

1. On vaja keeda 200 g kana ja üks siga keelel.
2. lõika need väikesteks tükkideks koos 100 g sinki, keedukartul (x2) ja paar viilu ananassid.
3. Kolm muna süüa kõvaks keedetud, cool, koorida ja hakkida.
4. Roheline - karbonaad.
5. Sega kõik koostisained salatikaussi, lisades 100 g marineeritud seeni ja sama koguse majonees.
6. Maitsesta soola maitse järgi.

Retsept salat heeringas ja ananassi

Kõik gurmaanid oskavad hinnata ebatavaline, kuid väga korralik segu see kala ananassi.

Kuidas valmistuda:

1. Ühelt keskmise heeringa eemalda nahk, eemalda kondid ja hakkida liha.
2. Üks mahlane rohelise õuna koorida, eemaldada südamik ja lõika kuubikuteks.
3. Mitmed ringid purustatud konserveeritud ananassi, suhelda heeringas ja õuna ja majonees.
4. lisandit urtide.

Retseptid salatites magustoiduks

Retsept magus salat peedi ja ananassist

Shutterstock

Seda võib kasutada ka magustoit, kuid samas edu ja neid söödetakse liha.

Kuidas valmistuda:

1. keedetakse 2 keskmise peet, koorida ja resti.
2. Kolm või neli tsüklit konserveeritud ananassi väikesteks tükkideks, liitke peet, lisage 75g hakitud pähklid ja 3-4 supilusikatäit hapukoort.
3. Neile, kes soovivad keskenduda ananassi, lõigatud puu seisab suuremat tükki.

Retsept tühjenemise salatit ananassi

youtube.com

Need, kes on rahul puhastamiseks paastu päeva, hindavad seda salatit.

Kuidas valmistuda:

1. Konserveeritud purustatud ananass, lisage 1 tl tuhksuhkrut, 200g hakitud seller ja salatit käepidemed 5 rebenenud lehed.
2. Kõik mix, vala ühe supilusikatäis äädikat ja 100 ml oliiviõli.
3. Pepper, soola maitse.
4. Sa ei saa pisar salatilehed käed ja kaunistavad nõu põhja.
5. Kui ei ole seller, see ei ole keelatud kasutada pipar ja salatit võib asendada kapsas.