Maitsev salat hiina kapsas ja köögivilja - kuidas teha salat hiina kapsas, tomatid ja kurgid, kus samm-sammult retsept fotod

Suvi on kindlasti suurepärane aeg hostesses. See on kuum hooaeg on võimalik mitmekesistada tavaliselt ühe ja pidulik menüü hõrgutisi valmistatud värskeid köögivilju. Ma olen mingi erand ja sageli süüa erinevaid köögivilju, lihtne salateid toores köögivili. Siin on üks selline köögiviljade variatsioonid hiina kapsas. Tänapäeva retsept sammud kaunistatud pildid pakuvad lihtsaid ja maitsvaid salat hiina kapsas, kurk ja tomat hapukoorega.

Koostis:

• suure tomati - 1 tk.;
• Kurgi - 1- tükki.;
• magusa paprika - 1 tk.;
• sibulat - 1 tk.;
• Hiinakapsas (väike) - 0, 5 tk.;
• hapukoort - 3 spl. lusikad;
• G.

Kuidas valmistuda salat hiina kapsas köögivilja koor

Nagu tavaliselt, enne lõikamist köögivilju salatitesse korralikult voolava vee all puhtaks pesta koostisosad ja obsushivayut kasutades Polotenchik. Kord lihvimine koostisosad salat minu roll ei ole oluline. Alustame näiteks tomatid. Koht, kus oli saba tomatid, eemaldatakse. Lähis-suurusega hakitud tomat viiludeks. Lõikamine tomatid kohe laiali kaussi.

Nüüd ma võtan lihvimiseks kurk. Kozhurki katkestas või mitte - teil otsustada. Kui kurk noor ja tema nahk ei ole mõru, on võimalik ja hoida seda. Vorm viilutamine kurgi - kiile või paksu põhk.

See on aeg vibu. Ma kasutan lilla, sest see sobib rohkem salateid. Vorm - pool rõngad.

puhastati seemnekastidelt purustatakse pipart I ribadeks.

Hiinakapsas peenelt hakkimiseks.

vürtsid kasutades ainult soola, kuid saate sisestada ja värskelt jahvatatud pipart.

hajutamisega tahkete koostisosade kütust. I - hapukoor.

See jääb ainult asjad segamini.

Noh, see on valmis maitsev ja tervislik salat hiina kapsas. Nautige maitset

Kui me asendada hapukoor tassi taimeõli, maitsev salat hiina kapsas sobib taimetoitlastele ja tühja kõhuga.

,