Piim riisiputru - Sammhaaval retsept

Pea meeles, kui vanemad oleme täidisega igasuguseid piimatooteid, maitse ja mille olemasolu ei saa sallida. Aga kui täiskasvanutele, me naasta lemmik retseptid. Ja on ise saanud vanemad, püüdes tõestada oma lastele, et riisi putru piimaga - on vundament hea toitumine, mis aitab kaasa terve keha eriti noores eas.

Suurepärane meenutus ajakulu lasteaias on piimhape riisi putru, mis on mitmel viisil ja toiduvalmistamise võimalusi. Näiteks piima nuudlitega, puder puu- ja köögiviljade, supp ja moosi, ja palju muud.

On erinevaid riisi, ja mitte kõik sobivad selle tassi. Meie puhul, et riisi putru on parem kasutada regulaarselt ümmargune arv, sest see on viskoossem, pehme ja hästi keedetud pehme.

Klassikalised piim- riisiputru - Retsept Etapp

1. Vajadusel sorteerima riis ja loputada mitu korda külma veega Joon. Valatud riisi sõelal ja nõrguda kogu vesi.
2. Vala veidi vesiklaasi suhtega 200 grammi leotatud riis, umbes 300 ml. veega. Asetage taldrikule ja lase keema ja keeda jätkata mõõdukat kuumust kuni riis ima vett - 10-12 minutit.
3. Aluse keedetud riis, lisage 300 ml. keedetud kuuma piima, lisada soola ja küpseta pidevalt segades keskmisel kuumusel - 10-15 minutit. Pange tähele, kui piim on külm, siis võib tarretuma.
4. Valmis meierei puder määratakse silmist ja maitse, keegi, kellele meeldib vedeliku ja razvaristuyu ja keegi tahab paks ja tihe, kõik see on reguleeritud aega ja vedeliku kogust. Kui olete valmis, tassi lisada näputäis suhkrut, segada ja lisada nupp võid, mida saab panna ja pigi.
5. Taas Nõu segada, eemaldada soojust ja lastakse paar minutit infusioonina.
6. Laste riisi putru ühendab hästi värskete marjadega ja puuvilja tükid, kondenspiima ja moosi.

Sweet piima riisiputru, aias

Kui soovite kokk sama riisi putru, mis mäletan lapsepõlvest, soovitame valmistada järgmise retsepti, mis kirjeldab funktsioone toiduvalmistamise meierei pudrud riisi.

koostisosade loetelus: 200 grammi riisi, 200 g vett, 200 g sooja piima, 2 spl. lusikad suhkrut ja näputäis soola.

eelpesta riisi veega täituma algusse ja jäta umbes üks tund.

Pärast riisi paisuda ja suurendada märgatavalt suurem, äravoolu vesi lehe kurn.

paistes, pooltoodete teravilja ümberpaigutamist kastrul paksu põhjaga või paksuseinaline potti.

Vala soojendati piima, lisage soola ja suhkrut, segada ja kuumuta suletud kaanega madalal kuumusel - 15 minutit.

intervalli segamist putru järjepidevuse kontroll võib laetuna vajadusel piima.

Kui valmistoite kaardumas tükikese võiga sulatatakse ja valatakse plaatidel.

Nagu näete, valmistamise meetodid piima putru on väga sarnased. Nagu hästi, laste pudi-padi saab keedetud köögikombainis, seega oluliselt lihtsustada ülesanne ise.

riisiputru in multivarka

Cooking putru sisse multivarka väga lihtne, enamus toimub automaatselt. Retsept riisi putru sisse multivarka ideaalne neile koduperenaised, kes ei ole aega jälgida pannile ja pikka aega seisma vastu ahju. Suur valik teha majapidamistöid ja mitte lasta end eksitada toiduvalmistamiseks.

Koostis: 5 multistakanov värsket piima, 1 multistakan riisiterakujulistest, 50 g võid, 2 spl. lusikad suhkrut, soola - maitse järgi.

Kuidas valmistuda putru sisse multivarka

1. Vala Multivarki tassi piima, lisage 50 grammi võid ja pesti hoolikalt riisi.
2. Maitsesta soola ja lisada suhkur ja naturaalne mesi. Set "Milk putru" 35 minutit ja vajutage start.
3. Selleks ajaks lõpuks avada kaas Multivarki, segada, valida programmi "küte" ja jätkata toiduvalmistamise veel 15 minutit.
4. ​​metsa pähkleid või puuvilju võib lisada valmis riisi putru piima lastele kergesti sõltuvuses tervislik toit.

Multistakan - eriline mõõtetass et tegemist kasti iga Multivarki. Kui mingil põhjusel te ei ole seda, siis saab osta eraldi. Maht ühe multistakana võrdne umbes 180 ml.

Mitu kalorit riisiputru piima

Calorie riisiroogade piima ilma või ja lisandeid üldse tähtsusetu - umbes 100 kalorit 100 grammi toitu. Õliga - 123 ja suhkruga - 127 kcal. See on täiesti vastuvõetav normiks toitumine.

Aga riisi putru vee ei sisalda kaloreid, vähem kui kümne ainult rasva ja valgu veidi rohkem kui 2 grammi 100 grammi toitu, kuid see sõltub meetod toidu ja vee kogus lisatakse lõpptootes.

kasutamine

Enamasti, piim riisi putru ei ole täis ohtusid ja ei võta endale mingit kahju. Ta soovitab tarbivad nii lastele kui ka täiskasvanutele. See roog toidu omadused, sisaldab väärtuslikke vitamiine ja liitsüsivesikuid, mis neelavad, eritada kahjulikke aineid ning seeläbi pakkuda energiavoolu ja seega jõud.

Kasutamise riisiputru on vaieldamatu. See Heraklese toitu, mis peab olemas olema laste toitumine.