Kiirpahtel kook jogurt spinat, muna ja roheline sibul - kuidas valmistada tarretiseks kook keefir, samm-sammult retsept fotod

Kui kevadel on - hullupööra soovite arvukus lopsakas rohelus ja looduse lauale! Seega, võttes kõik kingitused aed, köök aed salatid, kerged supid ja küpsetamine, et parandada puudumine vitamiine, kogunenud pika aja jooksul külma ilmaga. ???? Ja ma pakkuda Teile maitse kiire piimatarrendite kook muna, roheline sibul ja spinati. Üksikasjalik samm-sammult retsept kaunistatud pildid, mis aitavad teil maksimeerida oma aega küpsetada seda pie mahlane ja särav.

Tainast täitumist pirukas jogurt koosneb:

• topsi jogurtit (I 300 ml);
• tassi jahu (umbes 240 c);
• 1 muna;
• 1/3 tl soola .;
• 3 tl suhkrut .;
• 1 h. L soodaga.

pirukaid täita:

• spinat lehed (umbes 130 g);
• 100g rohelist sibulat;
• 3 keedumuna;
• 40 g võid,
• soola ja musta pipart maitse.

Kuidas küpsetada kook piimatarrendite muna, roheline sibul ja spinati

Esiteks koguda kõik tooted tainas ja täidis.

Keefir on parem võtta õhutemperatuur. Cook munad ette, ja rohelised pesta ja äravoolu vesi. Esimese teeme täidis.

Kuidas teha hakkliha

Suled sibul viil ja pane kaussi.

Roheline spinati ribadeks lõigatud ja seejärel jaguneb 3-4 osaks.

Roheline hautatud või ei ole rohkem kui kolm minutit.

Mune koristatakse, lõigatakse pooleks ja hakkida kahvliga.

Ühendage rohelised ja munad, lisage soola ja pipart.

Kõik komponendid on täielikult segunenud.

Kuidas valmistuda täiteaine tainas kook

Break muna, lisada sool ja suhkur. Segage sebima senikaua kui moodustus mullid.

Lisa muna jogurt ja sega hästi.

Hammer sõelutud jahu ja söögisooda ning sega taigna ühtlaseks.

Ahi keerata 180 kraadi. Vorm panna pärgament.

Vala taigen vormiosa ja sile.

Jagage üle täidise taigna tasandati üle kogu pinna.

Parima valada test jääki ja kohakuti lusika või spaatli.

See jääb lihtsalt küpsetada kook piimatarrendite muna, roheline sibul ja spinati. Selleks, teil on vaja panna ahjus 30 minutit.

Et eemaldada kuuma kooki vormist, tuleb rakendada peal roog, keerata vormis ja eemalda pärgament.

Koogi munaga ja rohelised sammul ja lõigatakse tükkideks. Et tabelis kuum.

Kiire piimatarrendite kook keefiri, mille arvukus mahlane toppings palun kogu perele, kui sa seda südame ja soov!