Seenesalatit seente, juustu ja mune. Lihtne, maitsev ja tervislik retsept fotod.

Salat seente juustu väga kasulik tassi. Seened mitte midagi nimega "metsa liha". Need seened on kõrge proteiinisisaldusega ja vitamiine. Juustu küllastada keha kaltsiumi. Ja mis kõige tähtsam, see salat on väga maitsev ja saate kokk seda vaid pool tundi. Kui te äkki laskus külalised, siis pärast neid salat. Kõik, mis on vajalik see on tavaks iga külmkapis.

Valmistada seenesalatit seente vaja varuma järgmise komplekti tooteid:

- värsked seened - 600 g

- kõva juustu - 250 g

- Munad - 5 tk.

- vibu - 2 keskmise pead.

- majonees "provansaali" - 0, 5 liitrit

- sool

- jahvatatud musta pipart

- roheline sibul

- rafineeritud päevalilleõli - 1/4 tassi.

Nüüd kõige tähtsam!

Kuidas valmistada salat seente, juustu ja mune.

Seened puhastada hästi väljapesemist ja me lõigata õhukesteks viiludeks 5 mm paksusest.

Seenesalatit seente, juustu ja mune. Lihtne, maitsev ja tervislik retsept fotod.

Fry seentega päevalilleõli.

Seenesalatit seente, juustu ja mune. Lihtne, maitsev ja tervislik retsept fotod.

raiuvad sibula viiludeks ja praadida päevalilleõli.

Seenesalatit seente, juustu ja mune. Lihtne, maitsev ja tervislik retsept fotod.

Juustu naatrium on jäme riiv.

Seenesalatit seente, juustu ja mune. Lihtne, maitsev ja tervislik retsept fotod.

keevitatud kõvaks keedetud munad ja me lõigata kuubikuteks.

Seenesalatit seente, juustu ja mune. Lihtne, maitsev ja tervislik retsept fotod.

Sega kõik komponendid lehtsalat, lisage soola, pipra ja majonees.

Seenesalatit seente, juustu ja mune. Lihtne, maitsev ja tervislik retsept fotod.

Peeneks raiuvad rohelist sibulat.

Seenesalatit seente, juustu ja mune. Lihtne, maitsev ja tervislik retsept fotod.

kattis salat seente nõusse ja see Andkem jumekas. Siin on, kuidas:

Seenesalatit seente, juustu ja mune. Lihtne, maitsev ja tervislik retsept fotod.

või niimoodi.

Smazhem majoneesi ja puista roheline sibul või konserveeritud suhkrumais. Võimalik ja nii ja teemasid.

Selline seenesalatit sobiva klaasi valget lauaveini. Serveeri viiludeks värske rukkileib ja mineraalvett.