Praetud sealiha suvikõrvitsa pannil

Lemmiktoit paljude - seapraad suvikõrvitsa küpsetatud pan, maitsta edu, mis on õigesti valitud lihast. Praetud liha juurviljadega alati harmooniliselt koos teineteist alati tööd tassi sissepääs pehme ja mahlane.

Nagu oleme öelnud, et peamine asi õigesti valida peamine koostisosa ning seejärel roog on suurepärane, olgu see siis praetud, hautatud või isegi ahjus küpsetatud. Kui olete kindel, et valik liha ei ole vale, siis olete valmis kokk.

Praetud sealiha juurviljadega Retsept

Seakael pestakse ja kuivatatakse. Lõigatud keskmise tükki, kõige tähtsam ei ole väga peenelt.

Kuumutage õli ja praetud esimese kõrgel soojust, et hõlmata helepruuni, siis alanda kuumust segades protsessi jätkata, kuni poole võrra.

Lisa hakitud semirings sibul ja keeda keskmisel kuumusel, kuni sibul on lasta minna mahla.

Suvikõrvits lõigata piisavalt õhukesteks viiludeks, karbonaad kaunpipardes, nihutada kogu liha ja vala sojakastet. Ll koostisosad segada ja katta kaanega. Hauta 8-10 minutit, kuni squash ei pehmendatud.

Kokku valmistamiseks minna 30 minutit. Sest garneering saab keedetud pasta või riis liha kui täiuslikult sobiva ja seapraad köögivilja saab täis seisukohti.