Lihapallid ahjus küpsetatud kartuli ja köögivilja - kuidas kokk lihapallid ahjus koos samm-sammult retsept fotod

Kavandatud täna on väga hea ja flavorful tassi oleks hea valik lõuna- või toitev õhtusöök. Dieet- lihapallid kartuli ahjus valmistada väga kiiresti ja on täiesti täis söömist, kuna need sisaldavad liha ja garneering. Serveeri roog puistutes köögiviljade suupisteid ja oma lemmik kastmega. Samm-sammult retsept kaunistatud pildid, mis aitavad teil kiiresti kapten toiduvalmistamise lihapallid köögiviljadega.

Koostis:

• veisehakkliha sibul - 200 g;
• Porgand - 1 ps.;
• Itaalia vürtsid - 1/2 tl.;.
• kartul - 4 tk.;
• Egg - 1 tk.;
• hapukoort - 35 c;
• Corn - 2 spl. l.;
• pipar - 1/2 tl.;.
• sibulat - 1 tk.

Nagu kartulikroketeid küpsetada ahjus

Sega hakkliha vürtsidega valmis jahvatatud musta pipart. Lisa maitse järgi soola.

Hammer üks muna.

Segage hakkliha, lisada veidi vett või piima ja jäta 10 minutiks.

moodustavad märja käega lihapallid ja praadida taimeõlis.

Puhastage köögiviljad, lõika viiludeks ja pannakse tulekindlate kaudu. Puista vürtsid, sool ja pipar.

Pange köögiviljad lihapallid.

Vala tassi rasvhappe koore- või. Saada eelsoojendatud ahju ja küpseta kuni keedetud kartulid 200 kraadi.

Valmis friikartuleid pakutakse kuuma tabelisse! Võib täita tassi värske salat ja oma lemmik kastmega.

Küpsetatud lihapallid köögiviljadega on suurepärane teine ​​roog, mis ei ole mitte ainult väga lihtne valmistada, kuid ka üsna toitev. Hakkliha ei sisalda rasvane liha ja köögiviljad ei saa küpsetamiseks. Toitumis teostuses lihapallid võib praadida oliiviõlis. Valmistoidud väga kiiresti - 40 minutit ja maitsev praad laual!