Salat munapuder ja vorsti ja hapukoort - kuidas valmistada salat omletti, samm-sammult retsept fotod

Maitsev salat omletti ja värske köögivilja maitsestatud hapukoor - täiuslik hommikusöök inimestele, kes hoolivad oma tervise. Lõppude lõpuks, tassi keedetud selles lihtne retsept, selgub fantastiline maitsev, õrn ja toitev. Lisaks kulub vähemalt ettevalmistamise ajal, mis on väga oluline praeguses meeletu elutempo. Sammud mõeldud fotode retsept aitab teil kiiresti süüa kasulik ja lihtne sööki kodus.

Vaja läheb:

• kanamunad - 2 tk.;
• majoneesi (või piima) - 100 c;
• päevalilleõli lõhnata - 1 spl. l.;
• doktoriõppe vorsti - 200 g;
• paprika - 1 tk.,
• suure tomati - 1 ps.;
• kurk - 1 tk.;
• demerkaptaniseerimata jogurti või hapukoort - 200 g;
• Roheline, must pipar, vürtsid oma valik.

Kuidas valmistada salat omelette, vorst, kurk, paprika ja tomati

Esiteks, alustades kokk tassi, peate praadida omletti. Selleks ühendage kaussi sügav munad, majonees, must pipar ja vürtse. Muide, saate asendada majonees piimaga, kuid sel juhul ärge unustage lisada soolade segu omlett. See oli rohkem õhku, saate lisada muna segu näputäis küpsetuspulber.

Põhjalikult sebima muna majoneesi whisk või elektrilise mikseriga.

Vala munamass kuumutatud pannil. Varem kergelt määrida seda taimeõli. Cook omletti kestab umbes 5 minutit vähemalt ja soojuse suletud kaanega. Nõu ei keerata. Kui roog on pruunistunud, eemaldage see ettevaatlikult spaatliga pannile.

Kuigi omelette jahutatakse, lõigati puhas kuubikud doktoriõppe vorsti.

Puhas ja murenema kurgi ja tomati.

Pepper Wash, eemalda südamik. Puhastatud pipart ribadeks lõigatud. Terava noaga hakkida rohelised.

Jahutatud murenema omelette kuubikud seda segada teiste komponentidega.

Tuck salat saab demerkaptaniseerimata jogurti või hapukoort. Valmis roog kaunistada tilli või muud värsked ürdid.

See on parim, et täita salat enne serveerimist. Vastasel korral olema valmis, et köögiviljad alustada mahla. Dish küpsetatud see lihtne retsept läheb hästi keedetud või küpsetatud kartulid ja praetud või küpsetatud liha.