Vitamiin plahvatus: salat paprika - video retseptid kodus

Paprika couscousi ja sealihavorst

Selline paprika saab toidetud ja soe ja soe ja külm, ning roog saab maitsvat lõuna- või kerge eine.

Julia Nekorkin

loe edasi

Lihtsam salat pipra

Koostis:

2 köögi eri värvi (tavaliselt roheline, punane ja kollane)

pool sibulat

50 ml vedelat mett

Kuidas valmistuda lihtne salat pipar:

Lõigatud köögiviljad pool rõngad või kuubikud, kui soovite, ja lihtsalt vala oma mett. Salat on valmis!

pipra salat rohelised

Koostis:

3-4 pipar

üks kimp peterselli, tilli ja basiilikuga

50 ml taimeõli

Kuidas valmistuda salat rohelised pipar:

Küpsetatud paprika ja maitsetaimed peenelt murenema segada kõik koostisained, sool neid ja täitke õliga.

Suurepärane koostisosa võib keedetud paprika, mis on mõnevõrra ebatavaline venelased.

keedetud salat paprika

Koostis:

3-4 aedviljatükid

paar spl oliiviõli

Kuidas valmistuda salat keedetud pipar:

1. Pepper pesta, eemaldada kõik vars ja seemned ning seejärel pane köögiviljad keeva vee juba süüa neid 4-5 minutit.
2. Pärast seda aega cool pipar, lõika see ribadeks, sool ja segatakse õliga.

salat paprika, küüslauk ja pähklid

Koostis:

2-3 tükki pipart

paar küüslauguküünt

100-150 g kooritud pähklid

50 ml oliivõli või päevalilleõli

1 h. Spoon sidrunimahla, näputäis suhkrut, soola ja musta pipart

paar oksakest lokkis peterselli

Kuidas valmistada salat paprika küüslaugu:

1. Erilist särtsakus see salat anda pipar, küpsetatakse ahjus või ahju, kuni see iseloomulik pruunikas tan.
2. Pärast seda, puhastage köögiviljade seemned ja lõika ribadeks, küüslauk ja pähklid uhmris ja lihvima sujuv läga, lisada neile suhkur, sool, pipar, sidrunimahl ja õli.
3. Siis lihtsalt valada sidemega pipart.

küpsetatud pipra salat, tomatid ja kurgid

Koostis:

2 eelvalmistatud ahjus paprika

paari keskmise kurgid

sama palju tomatid

sibul pool

paar supilusikatäit taimeõli

0, 5 h. Lusikad äädikas

soola ja musta pipart

Kuidas valmistuda salat küpsetatud paprika Kurk:

1. Pepper, nagu eelmises retsept, koor ja seemned varrest, ribadeks lõigatud kaussi, maitsesta soola, pipra ja äädikas.
2. ​​Et need koostisosad, lisatakse õhukesteks viiludeks kurgid ja tomatid, jämedalt hakitud sibul, seejärel segatakse hästi nõusid sisu.

Selline salat - suurepärane suvel suupiste ka rohkesti vitamiine.

salat küpsetatud paprika, rohelised oad ja riis,

Koostis:

2-3 pipart

1 tass eelnevalt kuumtöödeldud riis

1 purk konserveeritud herned

1 h. Spoon äädikas

2 spl. spl taimeõli

kimp rohelist sibulat

soola ja pipart

Kuidas valmistada salat röstitud paprika ja hernes:

Pepper Puhas ja lõika õhukesteks viiludeks, ühendage sügavas salat kaussi herneste ja riisi, soola, pipart, maitsesta äädika ja õli ja kaunistage hakitud roheline sibul.