Maapähklivõi meega - kuidas teha maapähklivõi kodus, samm-sammult retsept fotod

Minu pere armastust saada hommikusööki magus võileibu maapähklivõi. See on suurepärane energiavarustuse ja energia kogu päevaks. Struktuur koosneb pähklid maapähkli pasta, mesi ja veidi taimeõli. Maapähklivõi kodu selgub, uskumatult, maitsev ja aromaatne. Jagan lemmik retsept samm-sammult pildist illustreerimiseks.

Niisiis, me peame:

- maapähkleid (praetud) - 100 grammi;

- med - 2 tl ;.

- taimeõli (lõhnata) - 1 tl ..

Kuidas valmistuda maapähklivõi mett kodus

Cooking kohtleb alustada sellest, et röstitud maapähklid vaja koorida. Peaasi on seda teha kuivade kätega, et nahk ei ole ummikus kätte.

kausi blenderis kalla puhastatud maapähklid. Grind pähklid maksimaalse võimsuse. Valikuliselt saate lihvima jahu, või, või väikesteks tükkideks. Ma eelistan teist võimalust, peene liivapaberiga.

Lisage vedelat mett. Kui mesi suhkrustatud siis enne lisamist, saatke see mikrolaineahjus. Vala vedelat mett lihvima maapähklid. Mine too uskumatult isuäratavad maitse kombinatsioon maapähklid ja mesi.

taimeõli valitud päevalille- või oliiviõli, Peaasi, et nad olid lõhnata. Vala õli ülejäänud koostisosad.

Beat pasta blender umbes üks minut. Saadud mass nihe väikesesse konteinerisse.

Kuna komponentide kogused saada natuke maapähklivõi, kuid see on piisav, et teha umbes kuue väikese võileibu kaks inimest. Kui teil on vaja suures koguses pasta, summa koostisosad pead kahe- kuni kolmekordistada. ????

aromaatne, kasulik ja väga maitsev maapähklivõi ja meega on suurepärane magustoit. Ma teenida oma levides viilud päts.

Alates eespool saab kaunistada võileibu maapähklivõi šokolaadi räbal. See on lihtsalt maagiline kombinatsioon.

kokk armastust enda ja oma pere ja nautida oma sööki!