Retsept kalakoogid

Pärast nõuandeid ja soovitusi, oleme teiega täna kokk maitsev ja pehme fishcakes. Seafood sisaldab mitmesuguseid mineraalaineid ja vitamiine, mis on vajalikud meie keha, ja seetõttu kala liha soovitavad arstid ja toitumisspetsialistid. Vähemalt kord nädalas, enesest lugupidav inimeste ja hoolitsedes oma tervise, tuleb tingimata lisada oma dieeti kalaroad.

Fishcakes - on peen tassis mis on suhteliselt erineb tavalisest. palju toitaineid ja kasulikud omadused on osa kaladest, mida tegelikult saab tuvastada kotletid kala ja mereannid.

Fish rissoles - astmelises retsepti

Puhastada seestpoolt ja eraldatakse nahalt kala väikesteks tükkideks, kasutada hakklihamasinasse või köögikombainis (mitte liiga peeneks).

Eraldi kaussi, pange viilud kuiva leiba, valada piima kuni pind ja veidi leotada. Leib peaks pehmendamiseks, täielikult imenduda rinnapiima.

Kuumutage pannil 2 spl võid ja praadida lõigatakse väikesteks kuubikuteks tulenevad seller ja sibul. Maitsesta soola ja musta pipraga ning küpseta 5 minutit keskmise madalal kuumusel, kuni sibul on läbipaistev värv. Pane röstitud köögiviljade kala, lisada leotatud leib, juhtida muna, pane soola, pipra, sinepi ja hakitud maitsetaimi. Segada hoolikalt.

madalasse kaussi puistepreparaadi jahu. Moodustavad väikese burgereid tahes kuju ja variseb kotletid jahu.

Aluse valada 4-6 spetsialistile. lusikatäis õli, ei pea palju, kuid mõned rasvhapete burgereid saadakse. Heat ja prae kotletid, vaheldumisi mõlemalt poolt kuldpruuniks.

Et valmistada burgereid saab kasutada mis tahes kala külmutatud ja värsked. See retsept kasutati tursk, tuntud oma toidu omadusi. See sisaldab väga vähe rasva. Siin see suurepärane jõudlus maitsev fishcakes Nagu kõik armastavad mereande.

Lihtne retsept kalakoogid Pike

pakkuda lihtne viis valmistada kala koogid ahjus:

1. sirvimiseks Kuivatusrullid haugi kaaluga 500 g, mis on üks juht sibul ja 100 grammi värskeid kapsas.
2. Lisage soola, jahvatatud musta pipart, sõita üks muna ja sega põhjalikult kalahakklihast.
3. paneeritud kalakoogid haugi jahus ja praadida pikka aega pole väike kogus õli mõlemal küljel 2-3 minutit.
4. Pane tulekindla vorm ja saatke ahjus. Küpseta ahjus lippudega 20 minutit temperatuuril mitte üle 200 kraadi.

Kuna köögiviljad, eriti kapsas, lihapallid aurutatud ahjus küpsetatud välja väga mahlane ja meeldivalt pehme suulae, mis mitte ainult ei säilitada oma kvaliteeti, vaid ka omandada toidu ja toitumisega seotud omadused.

Zrazy kala juurviljadega

Teine võimalus, et kotletid kasulik - on neid kombineerida köögiviljad, täitke täitematerjaliks ja köögiviljad kokk kõige maitsvat mereandide zrazy kes sa kunagi olid süüa.