Garneering läätsed liha - kuidas kokk läätsed maitsev garneering, samm-sammult retsept fotod

Kasulik, lihtne ja maitsev garneering rohelised läätsed on suurepärane võimalus paremale või dieedi. Nõu on rahuldav, see ei sisalda suures koguses rasva ja täiuslikult koos nii seene-ja kalaroad, taimsed salatid - kui sa kokk garneering järgses ja liha- või kana. Kokk läätsed maitsev garneering kasutada minu retsept sammud kaunistatud pildid.

Koostis:

• Kuivatatud küüslaugu - 1/2 tl.;.
• läätsed roheline - 200 g;
• sibula - 1/4 ühikut.;
• Sidrunikoor - 1/4 tl.;.
• Must pipar - 1/4 tl.;.
• karri - 1/2 tl.;.
• sidrunimahl - 1/4 tl.;.
• Oil - roaster;
• Salt - maitse.

,

Nagu keetmisel läätsesid garneering ja maitsev

Lisandit ettevalmistamine algab sellest, et teil on vaja hea loputada läätsed ja jätta tund vees paisuma. Vahepeal peame koorida ja peeneks hakkida sibul, lõika sidrunikoor.

Heat maslitse sügavas praepanni ja praetud selle Sidrunikoor ja sibul.

Kui sibul muutub ilus kuldne värv, on aeg valada läätsed ja 400 ml vett. Et valmistada lääts garneering kasutades kuuma vett ei ole vaja. Jääb valada soola maitse, pipart ja vürtse. Kuumuta madalal kuumusel pehmeks läätsed vajalik, nagu on nõutud lisades kuuma veega.

Kui terad paisuvad - Lisa sidrunimahl ja küüslauk. Keera kuumus maha ja katta tassi. Jäta tõmbama kümme minutit ja edasi. Lahja versioon valmis läätsed kui garneering saab kätte lauas oma lemmik kastmega. Mul on see üks vürtsikas ja maitsev mesi-sinepikastmega.

Kui täna sa ei pea kiire päeva, saate esitada Garneeringuks rohelised läätsed ja liha. Hea firma loob kuldne kana lihapallid.

Õrn ja väga rõõmsameelne garneering läätsed sobib iga liha, kala või seenetoidud koos paljude köögiviljade salatid ja kastmed. Toiduvalmistamine kestab vaid 40 minutit ja tulemus - maitsev, toitev ja väga vürtsikas!