Honey magustoit küpsetatud kõrvits, õunad ja pähklid - kuidas kokk magustoit kõrvitsa retsepti foto

Väga sageli sõna viitab magustoit rasvhapete, magus ja absoluutselt mitte tervislikku toitu. Ja ma tahan, et pakkuda koduperenaised kokk minuga väga lihtne, maitsev, toit dessert kõrvits, õunad, pähklid ja mesi. Küpsetatud toodete kergesti seeditav ja kasulik organismis. Samm-sammult retsept fotod aidata kokk.

magustoiduks Koostis:

• kõrvits (kooritud seemned) - 40 grammi;

• õunad - 200 grammi;

• vanilliini - 1 paketi;

• pähklituumad - 150 grammi;

• mesi (vedelik) - 50-70 grammi.

Kuidas valmistuda dessert kõrvits ja õun

Esiteks, õunad tuleb lõigata pooleks ja lõika need vahepeale. Siis lisada kuni tükid kõrvits ja õun pooleks küpsetusplaadile fooliumiga laid. Esimese panema kõrvits, ja siis, ja õunad.

Küpseta köögiviljad ahjus keskmisel kuumusel pehmeks. Pange tähele, et õunad küpsetada kiiremini kõrvits. Kui õunad on valmis, tuleb need ahjust ja lase kõrvits on küpsetatud.

lõppenud küpsetatud köögiviljad tuleks lastakse jahtuda, seejärel koorida. Seejärel lõigatakse nende keskmine suurus kuubikuteks.

valmistamiseks kasulik mee magustoit peate lisama vanilje ja segada.

Nüüd astume kokkupanemisest. Väikese kausi, esimene, panime tükid kõrvits, valage pähklid.

Seejärel panna mitu tükki õunad ja vala mesi.

Korda kuni magustoiduks kihid vaas täidetakse. Top heldelt valada meie mee delikatess.

See on see, kuidas lihtsalt ja kiiresti saame maitsev toit ja tervislik omatehtud magustoidu kõrvits. On aeg kutsuda sugulasi võeti proov.