Kuidas kokk tatar putru rinnaga - video retseptid kodus

Toitumises 6 kuu laps on juba võimalik tutvustada tahke toidu esimesena. Lastearstid soovitavad järk-järgult tutvustada lapse köögiviljapüree ja teravili. Kõik komponendid tuleb järk-järgult menüüs. Üks kasulik ja kergesti seeditav toit on tatar.

Tatar - ait vitamiine ja väärtuslikke mineraale. Eriti iseloomustab kõrge sisaldus rühma vitamiinid B. See sisaldab vees lahustuvaid valke, aminohappeid, millest suurem osa on asendamatu. See tähendab, et keha neid ise ei sünteesi, kuid nad peavad seda koos toiduga.

Tatar üsna kerge seedida. Kasutamine seda toitu harva põhjustab allergilisi reaktsioone. Hoolimata sellest, vanemad peavad tähelepanelikult jälgima tekkimist erinevaid lööbeid kehal last.

Esimese söötmise ei ole vaja anda laps putru keedetud mitut teravilja samal ajal. Juhul allergia, siis on raske otsustada, milline on põhjustanud sellise reaktsiooni.

Seedetrakti beebide ei ole kohandatud seedida hekslimaterjali. See on põhjus, miks lapsed vajavad süüa putru eritehnoloogiat.

Kuidas kokk tatar putru väikelastele?

Enne kui süüa seda, mida pead hoolikalt läbi minema tatar, sorteerimine kõik halva kvaliteediga teravilja, samuti lisandeid. Järgmisena on vaja valada sõelal ja loputa voolava vee all. Pesta see peaks olema nii kaua, kui voolav vesi ei ole täiesti selge. Järgmine teravilja jahvatatakse kohviveski või lihtsalt vala puhtale pinnale ja purustada jahvatamata tatar kasutades taignarull. Purustatud tatar nimetatakse libises. Sellisel kujul kasutatakse sööda beebidele esimesel eluaastal.

Valmis libises saab osta poest, kuid müüa on üsna haruldane. Lisaks selle teravilja on üsna raske pesta, ja seda peetakse vähem kasulik võrreldes oma hakitud jahvatamata. Tööstuslikult see sõeluda, mille osa väärtuslikke aineid on kadunud. Seetõttu on parem lihvima teravilja oma.

Esimest söötmise teravilja peaks olema piisavalt vedelikku. Selle ettevalmistamiseks väikese kausi Vala 200 ml vett, pane see põlema ja lisage 2 h. L. Ma libises. Kui vesi keeb, siis tuleb keeta putru 5-7 minutit keskmisel kuumusel pidevalt segades. Kui putru on valmis, siis tuleb jahutada ja toita last lusikaga või vala see pudeli nibu. Sool ja suhkur lisatakse putru ei ole vajalik.

Alustades tahke toidu peaks olema väike kogus toodet. Esmakordselt võtab aega vaid 1 tund. L. putru. Järk-järgult, arvu tuleks suurendada. Puudumisel allergilised reaktsioonid mõne aja pärast saab keedetud teravilja piima. Sel juhul on vaja kasutada kõik sama retsepti tatar, kuid vesi tuleb lahjendada piima vahekorras 1: 1.