Vaba hirss putru: toiduvalmistamiseks eeskirjad - video retseptid kodus

• Main
• Food
• Vaba hirss putru: toiduvalmistamiseks eeskirjad

Millet - hämmastav jämedast millel on palju kasulikke omadusi. On võimalik, et vähendada insuliini tootmist, seega on soovitatav diabeetikutele. Uskumatult kasulik inimestele, kes kannatavad mitmesuguste südamehaiguste, sest selle koostis sisaldab suures koguses kaadmiumi. Ja mida ta saab alates putru - väga maitsev, murenev ja kasulik. Ja see, kuidas tuleb keedetud.

Kuidas valmistada vaba hirsi putru potis

Cook hirss puder mitmel viisil. Lihtsaim neist - järgmine. Peame võtma pada ja valage see hirss. Täitke see sooja veega ja jätta 1-2 tundi. Siis tagaosa pesta uuesti täita veega kiirusega 1, 5 tassi vett 1 tass hirss. Pane pannile madalal kuumusel ja küpseta umbes pool tundi. 10 minutit enne keetmise lõppu seisundi kontrollimiseks teravilja. Vajadusel lisada vett. Samal ajal võite lisada veidi õli ja soola teravilja. Kokk kuni pakkumise. Pärast mille pan kuumus, kata rätikuga ja tühistada kõrvale 15 minutit See on kõik. Samuti nisu saab keevitatud potid ahjus. Selgub mitte vähem maitsev. Kashi - unikaalne toode, see on kasulik ja toitev aeglane süsivesikute! Vaata videot!

Nagu hirss toiduvalmistamise mikrolaineahi

Millet putru pude ja neid võib valmistada mikrolaineahjus. Selleks peate täitke Rump potti ja täitke see veega. Lisa see tl suhkrut ja näputäis soola. Toidud, mille koostisosad sätestatud, pane mikrolaineahju lisatud maksimaalne võimsus, sõna otseses mõttes 5 minutit. Siis segatakse jämedast valada oma klaasi veega. Jäta kokk minutit 2. Seejärel korrake protseduuri uuesti. Eemalda mikrolaineahi putru ja lase seista 5 minutit, misjärel teravilja saab ohutult tarnida tabeli kui garneering ükskõik liharoogade või kala.

Nagu keetmine lahtised hirsi putru piima

Pannil valada 2 tassi vett, lase keema. Siis valatakse see klaasist hirss, hästi pestud mitmes vetes. Jällegi lase keema. Tee gaasi vaiksem. Cook putru umbes 5 minutit, seejärel eemaldada tulelt, visake sõelal ja jäta mõneks minutiks vette klaasi. Loputa sooja veega Rump. Pannil vala klaasi piima ja panna see gaas. Kui keemine, valatakse see soola ja suhkrut (vastavalt maitsele) ja valmistati teravilja. Cook putru kohta madalal kuumusel, kuni kuni täieliku imendumiseni piima. Siis pane see peal või, lõika õhukesteks viiludeks. Keeda madalal kuumusel Järgmises 5-7 minutit. Seejärel eemaldage, wrap soe rätik või tekk ja jäta pooleks tunniks. See on kõik, puder on valmis, ja see võib ohutult süüa.

Iga hirss putru valmistada vastavalt eespool retseptid, võib segada kuivatatud puuviljad, köögiviljad, pähklid ja puuviljad. Sellest ainult maitse paremaks. Head isu!