Delicious tatart multivarka - kuidas kokk tatart multivarka vee peal, koos samm-sammult retsept fotod

Päev, mis algab rikkaliku ja tervislik hommikusöök, tõotab olla rikkaks saada heade tegude ja suurepärane meeleolu. Ja mis võiks olla parem?! Seetõttu ma sageli süüa ise ja tema pere, murenev tatar putru hommikusöögiks. Tänu magic abistaja multivarka, valmistades putru, kui olin veel magama. ???? Delicious murenev tatart multivarka keedetud vees kergesti täiendada energiavarusid oma keha isegi varahommikul, kui sa kokk putru kirjeldatud minu retsept samm-sammult teha foto.

Niisiis, me peame:

- tatar - 3 multistakana;

- vee - 6 multistakanov;

. - meresool - 1 tl;

- või - maitse järgi.

Nagu kokk tatar multivarka vees

Tatar praakima et puudus praht, kui üldse. Mõõtke välja vajalik kogus teravilja multistakanom. See on eriline klaas Multivarki. Vala tatart multichashu.

Vee kogus peaks olema kaks korda suurem kui teravilja. Siis putru on rabe. Vala vesi multichashu.

Lisa meresool. See on palju kasulikum meie keha, see on palju joodi.

Segada jämedast erilist lusikat Multivarki. Sulgege kaas, sealhulgas programmi "Puder" 40 minutit.

Ma teen sellise jama hommiku-, nii et ma magama kõik koostisosad õhtul, sealhulgas viitstart. Kui tatar on keedetud viitkäivitust, siis paisuda üle öö ja see võtab vähem aega, et valmistada. Aitab 25-30 minutit.

kaane avamist, pärast signaali, vt pudenev tatar. Aroomi täitub köögis kohe. Et mida ma armastan lõhn tatar putru, teda äratada hommikul suur rõõm.

Ma ei kirjuta, kui kasulik see on meie keha, sest need, kes vaatavad oma dieedi ja juhtiv tervislikud eluviisid ja nii teada.

Jääb lisada või ja teenida maagiline hommikusööki.

Olgu hommikul on hea ja kasulik hommikusöök! Nautige maitset

Lisaks tatar putru keedetud multivarka on suurepärane garneering vürtsikas kana bedryshek, ahjus küpsetatud.