Dieet- salat konserveeritud tuunikala

Pakume suurepärast salat retsept konserveeritud kala, mis on keedetud väga kiiresti. Alates väike kogum saadaval tooteid võib olla suurepärane kokk toitumine salat tuunikala ja munaga. Ja kui lisate keedetud kartul, me kindlasti ei kauss välja lihtsalt maitsev.

Võrreldes liha, kala retseptid salatid on ka suur nõudlus ja on palju viise cooking. Ja isegi paastuajal, kui liha on keelatud teatud päevadel süüa kala on lubatud.

Fish salat muna ja kartul

Keeda kartulid soolaga maitsestatud vees. Et köögiviljad olid maitsvad ja aroomi, valmistamisel vee teil on vaja lisada paar loorberilehtedest ja mõned herned musta pipraga.

hakkida rohelist väga peeneks. Saab kasutada petersell, till või murulauk suled.

Eraldi kaussi, puder kalakonservide, seejärel lisage salat peal ja valada väike kogus oma õli.

Pre keedumunad on esialgu jahutatakse ja lõigatakse ole väga peeneks.

Vastavalt maitse soola, lisage natuke jahvatatud teravaid vürtse nagu soovitakse, sega ja seejärel lisage taimeõli.

Taas kõik segada, garneering kala salat muna ja kartul oksakest rohelus ja võid proovida.