Salat peet ja sibul

Esitades oma tähelepanu üksikasjalikku retsept kõige tavalisema ja lihtne valmistada salat peet, sibul ja raketi lehed. Kasutades peedi salat on helge ja maitsev, ja saate rääkida lõputult omadusi, mis esinevad selle tassi ...

Uskumatult maitsev ja väga lihtne salat kasulikke tooteid, mille koostis on võimalik reguleerida äranägemisel ja maitse.

Peedi salatit ja sibul jätab rukola retsepti foto

Et valmistada peedi salat esimene asi, mida sa pead pesta peet vett ja keedetakse 40-50 minutit. Toiduvalmistamisel ei tohi puhastada peet ja lõika sabad.

Alles pärast keetmist vihjeid katkestas, lõigatakse rõngasteks ja puhastage. Kui suur peet, saab jagada pooleks või lõigatud omavoliliselt, näiteks õled, kuid mitte väike.

Lisaks peab olema valge sibul, see on vähem mõru. Puhas, pesta ja lõigata mitte liiga õhuke heliseb.

Järgmise sammuna tuleb valmistada täites: Sügavas väikese kausi raputa soola, musta pipart aromaatne, vala see kõik äädikaga ja lahustatakse seda. Seejärel valage oliiviõli ja segatakse.

Haki petersell ja rukola jätab mõõdukalt madalas. Koguge kõik hakitud koostisosi salat kaussi, vala valmis kaste.

põhjalikult segada salat, lisa raketi lehed ja teenida.

Lisaks keetmine, peet ja seda kasutatakse laialdaselt meditsiinis. Mitmete vääris mineraal- ja raviomadusi, peet õnnistatud vananemisvastase elemente, mis on olulised tervete luude, naha ja arterites. Samuti on punane peet on kasulik jõuetus ja kurnatus.