Pollock, hautatud sibul, porgand ja tomatid majonees - samm-sammult, kuidas kokk pollak hautis köögiviljadega multivarka, retsept koos foto

Abi mitmekesistada menüü kalaroad. Tule mugav see retsept postiga. Täna ma näitan teile, kuidas saate kokk maitsev pollak, hautatud porgandid ja sibulad multivarka. Ettevalmistused kalaroog on üsna lihtne ja hakkama selle retsepti, isegi ambitsioonikaid perenaine. Jälgi toodud samme Retsept fotod ja teil õnnestub.

Cooking kala saab olema multivarka POLARIS PMC 0512AD, võimsus 860 vatti.

Kuidas valmistuda pollak hautatud köögiviljad

Juicy "taimsed mantel" kokk porgandid, sibul ja tomatid.

Me peame pool suur sibul või ühe keskmise. Sibul lõika rõngad või pool rõngad, endale sobival ajal.

Ühe keskmiselt kolm porgandit jäme riiv.

Cut rattad tomat.

Valmistatakse sinep täidise. Selleks lahustatakse 150 ml vett, 1 tl sinepit, lisada soola maitse järgi.

Pollock - 750 grammi. Kala puhastada ja pesta. Nõu osutus maitsev, peate vastutav lähenemine valik Pollock. See peaks alati olema värske, kerge kangaga ja kergem kõhud. Aegunud kala kollasust saab täielikult rikkuda mulje lõppenud tassi.

Me lõigatakse iga kala 3 tükki ja paigutati määritud, kausi Multivarki. Puista soola ja vürtse. Ma eelistan kasutada "sidrun maitsestamine kaladele", kuid võite kasutada lemmik teile vürtsi.

pollak ette sibularõngastega.

Nüüd omakorda tegemist porgandid. Spread hakitud porgandid peal sibul.

Lõplik tomati levikut. Sa ei saa proovida panna rooli tomati iga tükk kala, tomat levinud ühtlaselt pinnal.

On majonees kott teha väike auk ja pane köögiviljad majonees võrku.

Jääb vala kala sinepikastmega.

Keetmine taimsed pollock alusel kihina kasutatakse režiimis "summutamine" - 40 minutit.

Valmis kala saab juhtida eraldi tassi või garneering, näiteks keedetud riisi.

Ma olen kindel, et sa naudid seda maitsev ja mahlane kala all köögiviljade mantel. Unistuste majapidamises ilus tassi ja valmistada hautatud Pollock kodus pere õhtusöök.