Praetud pollak taignas pan - nagu pollak praadida taigna koos samm-sammult retsept fotod

Täna on meil lõunaks on väga maitsev ja mahlane praetud pollak taignas. Viilu pollak kalade küpsetada taigna riis, saadi väga õrn ja ebatavalised vormid koheva taina ja krõbisev kest. Ma otsustasin, et köögiviljade segu ja kaunistage küüslauk riisi sobib see praetud pollak parimal viisil, seetõttu esitas taldriku portsjon. Selles retsept, ma üksikasjalikult selgitada, ja abinõud fotod näitavad, kuidas maitsev praad pollak.

Koostis:

• 1 portsjonina taigna pärmi riisi baasil;
• 3 tükki värsked või värskelt külmutatud pollock;
• 1/3 tl vürtse kaladele .;
• paari pressida sool;
• 2 supilusikatäit jahu;
• taimeõli sügavaks praadimist.

Nagu pollak praadida taigna pannile temperatuuril

Kui kala külmutatakse, tuleb sulatada, puhas ja pesta. Lõika see suurteks tükkideks, puista soola ja vürtsidega kala.

praadimise õli kaltsineeritud. Iga tükk Pollock valtsitud jahu, siis koorimata taigna ja jätta sooja õli. Jahu annab parema sidestus kala ja taigna.

prae keskmisel kuumusel mõlemalt poolt ilus pruun. Sa ei saa praadida pollakipüügiks riisi taigna kõrge kuumuse, kui taigna on aeg põletada, kuid mitte Pollock praadida põhjalikult.

Valmis praetud pollak, esimese spread ühekordselt rätik, nii et me eemaldada järelejäänud õli ja seejärel ainult a la carte tassi.

Selline kala suurepäraselt sõbrad riisi ja köögivilja garneering.

teenindada praetud paneeritud pollock kuum. See valik teha erinevaid toiduvalmistamise kala menüüs paastumise ajal. Söö alati maitsev!