Kuidas kokk kana jalad mikrolaineahjus

Retsept kanakoivad mikrolaineahju vürtsidega varrukas

On vaja:

2 kana jalg;

. 1 tl soola;

1/3 tl jahvatatud musta pipart .;

1/4 tl kuivatatud sibula ja peterselli, tüümiani ja salvei .;

muhv küpsetamine.

Kuidas valmistada:

1. Wash kanakoibade katkestas liigne rasv ja nahk.
2. Tupsutada neile paber, puista soola, vürtse ja jäta pooleks tunniks.
3. Pane kana tükid varrukas pesa ja turvaline servad kinnitusklambriga.
4. punktsioon polüetüleenist ülaosas kahvel, asetage pakend mikrolaineahjus tassi ja küpseta 25 minutit 600 vatti võimu.

retsepti kanakoivad glasuur

Shutterstock

Delicious kana jalad klaasitud välja nagu luksuslik kuum puhkus pidu, ja tavaline päev see kindlasti parandab meeleolu.

On vaja:

3 kana jalg;

50 g mett;

60 ml sojakastet;

30 ml taimeõli;

1/2 tl soola .;

1/3 h. Supilusikatäit karri ja paprika.

Kuidas valmistuda:

1. Valmistatakse kanakoibade. Veidi sooja mee, segada sojakaste, taimeõli, sool ja maitseained.
2. Nüüd levinud lind saavad tükki kaste kõik ümber ja leotada marinaadi vähemalt pooleks tunniks.
3. Pane mikrolaineahju läbipaistev mahuti, kaas ja pange mikrolaineahju 10 minutit 800 vatti.
4. Avatud plaadi ja keedetakse 10 minutit, et moodustuks isuäratav kooriku.
5. Kui teie mikrolaine on režiimis "Grill", installida.

retsepti kanakoivad kaste

Shutterstock

Peaks olema:

2 kana jalg;

60 g 20% ​​koort;

50 ml piima mis tahes rasvasisaldus;

30 g võid,

1 h. L. soola;

3/4 tundi. L. Provence'i ürdid;

3 sprigs peterselli.

Kuidas valmistuda:

1. Meetod kanakoibade nagu kahes esimeses retsepte.
2. Pane sügav kauss mikrolaineahjus.
3. Sulata, vsypte seda vürtside ja soola promazhte lind kasutades toiduvalmistamise harja.
4. küpsetada Nõu 10 minutit temperatuuril 800 vatti, siis valatakse ettevaatlikult Saadud mahl, selle ühendada hapukoort ja piima ning vala sääri.
5. Too nad kuni valmis uueks 3-5 minutit.
6. Olgu kana seista 5 minutit suletud ahjus.
7. Serveeri puistatakse hakitud peterselli.

retsept kanakoibade valge veini

Natuke mahlane köögivilja ja keerukamaid jook teeb jalad veelgi huvitavamaks.

Shutterstock

On vaja:

2 kana jalg;

2 tomatit;

2 sibulat;

100 ml valget veini;

50 ml taimeõli;

1, 5 tundi. Spoon maitsestussegusse kanaliha soolasid ja kuivatati küüslauk.

Kuidas valmistuda:

1. Loputada koiva ja lõigatud jalad ja reied, siis reie kaldu kaheks osaks ühisel.
2. Puhastage köögivilja ja lõigatakse pooleks rõngaid ja semicircles.
3. Pane kõik suurde heatproof kaussi, puista maitseained, vala veini ja õli ning sega käsitsi.
4. Eemaldage tassi külmikus 1, 5-2 tundi, seejärel kokk mikrolaineahjus 12 minutit temperatuuril 800 vatti energiat.