Samm-sammult retsept foto maitsev salat värske kapsas ja porgandid - kuidas kokk maitsev salat noorte kapsas ja porgandid

Algus kevadel hooaja köögiviljad valmimise - see on teine ​​suurepärane võimalus kasutada selle aja koostisosade toiduvalmistamiseks maitsev ja mis kõige tähtsam, meie jaoks kasulik roogasid. Näiteks köögiviljade salatid. See on salat retsept on esitatud täna värske kapsas ja porgandid - suur liit tükeldatud noor kapsas ja porgandid. Ja see gastronoomiline liit ei olnud "halb", mitmekesisust värske tomati ja sibulaga. "Fit" salat ja värsked maitsetaimed. Kiiresti ja korralikult valmistuda mahlane vitamiini kevadel salat värske kapsas ja porgandid tomati aitab mind samm-sammult retsept kaunistatud pildid.

Koostis:

• Young kapsas - 0, 5 pea;
• Värske porgand (keskmise suurusega) - 1 ühik;
• tomati elastne - 1 ühik;
• sibula pirn (normaalne) - 1 ühik;
• soovitud soola ja vürtsid - äranägemisel;
• oliiviõli - maitse.

Kuidas teha värske salati ja porgand

Sööke Esiteks, et hakkab töötlema kapsas. Eemaldage ülemine ja lehed lõikepinda nashinkuem kapsas. Pane anumasse lõikamine ja primnogo käed.

Järgmiseks komponendiks vedru hooajalise salati - porgand. Tema pakkumine rest.

Kuid elastse tomati salatikaste peab lõigatakse õhukesteks viiludeks.

See jääb ainult meie maitsvaid roogasid hakitud sibul. Puhastamine semicircles trahvi jahvatada selle paksus.

maitseainete koostisosi soovitud maitseained.

ja riides taimsed võid.

segati ja andma koheselt salat noore kapsa ja porgandi lauale.

Ilusat ja tervislik suupiste!

Kasutades retsept saidi valmistuda oma lähedastele erinevaid mahlane, lihtne ja väga maitsev kapsasalat taimeõli või majoneesi.