Tatar keefiri ilma cooking, retsept tervisele või dieeti kehakaalu langetamiseks ja puhastust, mis töötab imet fotod

Raw tatar jogurt hommikul tühja kõhuga - see on tõesti hämmastav retsept tervisele, mis töötab imet ja on väga kasulik puhastamiseks kogu oma keha, mis on väga oluline, et kaalulangus, sest kõhunääre, maks ja teised elutähtsad organid meie. Lihtsalt ei panda maha sõna "toores". Selle tulemusena, tatar saada väga "keedetud" ja maitsev. Veelgi maitsev kui keedetud traditsiooniliselt, vee peal.

Kasu selline hommikusööki ilma toiduvalmistamise te tunnete väga kiiresti, nii et kui sa sööd hommikusööki igal hommikul, noh, vähemalt paar nädalat. Aga isegi üks paastupäeval nädalas ja süüa tatar keefiri tühja kõhuga saavad oma keha ja pankreas, maks ja kogu keha, siis väga tänulik. Pärast puhastust keha saab tohutu.

Ja nii, kuidas kokk tatar toitumise ja tervise, mis töötab imet. Rohkem kui lihtsalt toiduvalmistamise protsessi lihtsalt raske ette kujutada.

Ühelt isik peate võtma 2 supilusikatäit toores jämedast ja 200 g keefiri või jogurtit.

Tatar puhas, pestakse voolava vee all ja saadi voolata.

Segamini kaussi suure poole, väga hästi selleks kausid või väike salat kaussi, vala 200 grammi jogurtit või jogurtit, katta kaanega või plaadi ja magama minna.

Hommikul toores tatar kohta jogurt, keedetud vastavalt retseptile, mis töötab imet salendav ja detox keha - on valmis.

Te võite süüa lihtsalt niisama, kui range dieet. Nõu on maitsev ja ise. Aga kui sa tahad, võid lisada maitseained: tilli, kurkum ja apteegitill. Ja sa võid süüa pähkleid, rosinaid, banaane, õunu ja mett.

Söö tatar tervise keefiri utorm ja alati ilus, õnnelik ja sale!