Dieet Kuus kroonlehed - menüü iga päev

Varsti uusaasta. Tahaksin vastata puhkus valguse toonides, noorenema. See aitab meil tasakaalustatud tervisliku toitumise ja uusaasta kaalulangus toitumine Kuus kroonlehed.

tervisliku toitumise põhimõtteid kõigile teada, kuid teame ka, kui raske on neid täita, eriti kui kaua ei piirata nende isu maiustusi zhirnenky, kaloriynenkomu. Hea võimalus nii psühholoogiliselt ja füüsiliselt ette valmistada ennast ja oma keha toidu piirangud - toitumine kuue kroonlehed.

Rangelt võttes dieedi kuue kroonlehed - see on selline mono-dieeti, mis ei ole isegi dieeti. Just kuus päeva me süüa iga toote kohta, vaheldumisi valgu ja süsivesikute toidud. Tegelikult, see on variatsioon teemal eraldi toidu aidata puhastada keha toksiinidest ja samal ajal harjutada kõhuga väikese portsjoni maht. Pärast kuuepäevane puhastamise käigus ja narkomaania oleme palju lihtsam olema võimalik süüa Murdosaku, 5-6 korda päevas, väikeste portsjonitena vältida raskeid ja kahjulike toodete keha. Lisaks sellele on võimalik ja vajalik juua vett, teed, vähemalt 2 liitrit päevas. Dieet Kuus kroonlehed - kuue mono-päeva: kala, köögiviljad, kana, teravilja-, juustu ja puuvilju.

, selles järjekorras, on oluline alates seisukohast ainevahetust. Kehakaalu langetamine on vahemikus 100 kuni 300 grammi päevas, kuid see kadu on tingitud peamiselt tühistamise toksiine ja liigset vett. Mine mitte ainult turse, kuid põletada rasva. Eriti häid tulemusi on justkui toidu piirangud, lisame mõned tõsised kasutamise. Kui kaalulangus toitumine Kuus kroonlehed saada tugevdamine, siis miinuseid kaalulangus, ja tulemused on suurem. ???? Armastus ise, kallid naised! Terveks jääda, ilus ja sihvakas!