Praetud kartulid Aerogrill

Loomine nõusid Aerogrill peetakse vaatenurgast tervislik toitumine üks kõige soovitavam viise toiduainete kuumtöötlemise. Siin toite saadud vähem kaloreid kui näiteks praadimisel. Tegelik on armastatud palju ja kartul.

Kõik saladusi kartul. Vaata videot!

Kui röstitud ei saa kasutada (näiteks tänu planeeritud meditsiinilise range dieet), kuid ma tahaks, on vaja süüa see on Aerogrill. maitsta tassi tulevad välja midagi vahele praetud ja küpsetatud kartulid, maakoor, kuid see saab olema väga roosiline - see pannil ei ole alati võimalik saavutada.

Kuna aktiivseid meetmeid on vaja vähemalt loomine selliste nõusid oleks võimalik isegi neile, kellel on väga vähe kulinaarse kogemus. Praetud kartulid, juhul valmistub seda Aerogrill uskumatult raske segi ajama. Kuid see ei tähenda, et ei ole vaja arvestada teatud nüansid tänu eespool omadusi root ja vahend, mis seda kuumtöödelda.

Kuidas valmistada praetud kartulid Aerogrill:

Kõigepealt valmistada kartuleid. See on vaja 7-8 keskmise suurusega tükkideks. Juurviljad tuleks puhastada, loputada ja seejärel anda täiesti kuiv.
Kui see juhtub, siis tuleb lõigata. Kuidas täpselt - maitse asi. Võite isegi lõigatud piki kvartalite - siis saad mingi tassi "kartul maapiirkonnas viisil."
mugulatest lõigatud tuleb voltida kaussi ja tõmbama pool tundi. Mahl, mis on kuivatatud, tuleb valada neid.
Pärast seda, see peab segama kartulid vürtsidega. On võimalik kasutada valmissegust või üksi teha seda chili, sool, kurkum, koriander küüslauk (juhtides selle läbi spetsiaalse pre-press) ja teised maitseained. Siin see läheb, ja lusikas või kaks oliiviõli (või muid taimseid).
Mõnikord kogenud kokad soovitavad eelnevalt hapukurk kartuli õli segu vürtse. Sel juhul taimeõli vaja umbes kolm supilusikatäit.
Kui soovid, võid asendada see majonees, kuid siis on puding ei ole nii ebatervislik, kui ainult, sest tema kalorite kasv. Hoidke viilutatud kartulid marineeritud peaks olema umbes veerand tundi.
Mõned muret oma tervise eest hoolt kipuvad asendada soolaga erinevaid roogi muu koostisaine, nt sojakaste. Kuid juhul, kui selle tassi selline asendus viib läbikukkumisele keedunõu. Sojakaste ei anna kartuleid propechsya, ja ta tegelikult toorelt. Kui soovite siiski kasutada ainult sellise soolaasendaja, tuleb lisada roog on tegelikult lõpus cooking, kui juur on pehme.
Enne millega kartulid aerogrill ole patt veidi soojendada. Selleks on vaja määrata temperatuuri 200 ° C juures ja pöörlemiskiirus - keskmiselt.
Pärast 5 minutit tuleb panna peal difraktsioonivõre kartul (sellisel juhul topsi loobumisel asenda konteineri vees) või põhjas, pre prosteliv fooliumiga.
Roasts kartulit umbes 35 minutit temperatuuril 200-260 ° C. Konkreetsete temperatuuri väärtused on seotud mõõtmed hõlmaga hakitud juurestik.
Serveeri kartulite seisab või garneering kala või liharoogade, kas omal erinevate salatite või lihtsalt värske köögivilja.
saab puista hakitud maitsetaimi Kui teenindavad tassi.