Delicious lillkapsas koor - kuidas kokk maitsev lillkapsas pannil koos samm-sammult retsept fotod

Lõhnavad ja maitsev hautatud lillkapsas koor hästi täiendada liha, kala ja seeni roogasid. See eelroog lillkapsas on kiire valmistada ja sobib nii taimseid tassi iga päev, ja varustada pidulaud. Lisaks saab kätte nii kuum ja külm suupiste. Teine eelis taldriku mitmekülgne ja kiire feed. Samm-sammult retsept kaunistatud pildid näitavad, kuidas kiiresti ja lihtsalt valmistada lihtsaid ja maitsvaid eelroog lillkapsas.

Koostis:

• lillkapsa - 1 pea;
• muskaatpähkli - 1/2 tl.;.
• sibulat - 1 tk.;
• musta pipart - maitse;
• wholegrain jahu - 1 spl. l.;
• hapukoort - 1 spl. l.;
• Salt - maitse.

Kuidas valmistuda lillkapsa kreemi kui suupiste

Alustades ettevalmistamisel tuleks puhastada ja loputada sibul, kapsas pesu ja keemiline lihtsa paber. Lahti võtta kapsas väikesteks õisiku, juurte, soovi korral võid jätta.

Vala kapsas puhast vett keeta saata umbes 10 minutit pärast keeva.

Haki sibul väikesteks kuubikuteks. Pruunista köögiviljad õlis.

Lisa sibul keedetud kapsas ja heldelt puista roog vürtse. Ma maitsestatud muskaatpähkli ja musta pipraga.

Lisage rasva hapukoort ja keeda Nõu kuni täieliku aurustumise liigne vedelik. Praeguses etapis väärt soola köögiviljad, täiesti tuues neile maitsta.

Viimase etapina - lisage jahu ja paksendamiseks tassi. Küpsetatud lillkapsas koorekastmes on valmis. Kui kohe eemaldada tulelt.

teeninud eelroog lillkapsas kohta pidulaud koos viilu sidruni. Kui te taotlete kuum suupiste, siis kindlasti puista kapsas sidrunimahla ja vala ülejäänud kaste pannile enne serveerimist. Head isu!

Tender hautatud lillkapsa koore ja maitseained on väga maitsev ja kergesti valmistatavad. Et valmistada köögiviljade suupisted võtta ainult 12 minutit!