Paastuaja toidu kotletid Kaerahelbed

3 retseptid maitsvaid meatless lihapallid

Vintage retsepte koka Daniel

Moskva klooster Oleg Olhova. Isegi kui sa ei täida ametikohale, siis miks mitte süüa neid toidu kotletid õhtusöögiks?

loe edasi

Raviomadusi kaer on kõrgelt hinnatud muinasajast ajal arsti Dioscorides. Siis dekoktide selle teravilja Haavandite ravimiseks kasutatakse, gastriit, koliit ja paljud teised haigused.

Daily tarbimise kaerahelbed viib märgatav paranemine tervise. Näiteks paljud, kes regulaarselt (igal hommikul), söömine kaerahelbed, märkis, et vabaneda ebamugavustunne kõhus.

Kui sulle ei meeldi jama oma traditsioonilises vormis, kuid tahad, et hoolitseda oma tervise, saate kokk meatless burgereid valmistatud Kaerahelbed toitumine.

RECIPE lahja DIETARY kotlettide Hercules

Koostis:

1 spl. kaerahelbed

2 spl. vesi

1 kartul

2-3 sibulat

5 küüslauguküünt

soola, ürte ja vürtse - maitse

Kuidas kokk meatless burgereid valmistatud kaerahelbed dieet:

1. Kõigepealt valmistada putru. Selleks pead valada keeva veega ja jäta helbed paisuda 40 minutit.
2. Kuigi zaparivat kaerajahu puhasta kartul, sibul, küüslauk ja kuubikuteks lõigatud.
3. Twist köögiviljad hakklihamasinas. Siis lisage need lõppenud Hercules. Podsolite mass ja lisage maitseained. Ja saate mitte ainult värske roheline kimbud, vaid ka kuivatatud tooriku.
4. Kõik sega hästi.
5. Alustage praadimine, levib lippudega lusikas pannile. Fry karbonaadi vaja nii poolt kuldpruuniks. Serveeri seda tassi seisab köögiviljasalati.

Selle variandi, siis on võimalik täiendada retsepti askeetlik lahja kotletid ja munad puljong.

,

RECIPE kotlettide Hercules puljongit

Koostis:

2 spl. kaerahelbed

1 spl. tahes puljong

1 muna

1 porgand

1 sibul

soola ja vürtse - maitsta

Taimeõli - praadimiseks lihapallid

Kuidas kokk kotletid kaerahelbed puljong:

,

1. Kuumutage puljong ning valage kaerajahu. Seda segu tühistada suunas paistetuse helbed.
2. Riivi porgandit jäme riiv, peeneks hakkida sibul. Hautada neid keskmisel kuumusel kuldpruuniks.
3. kaerahelbed panna praadimiseks muna. Podsolite ja pipraga.
4. Seejärel on hea mudima ja vorm patties. Kui soovite, et muuta need tugevamaks, veidi rulli riivsaiaga.
5. Fry patties kohta väike kogus taimeõli.

On võimalik teha meatless lippudega seente.

RECIPE lahja patties seenekasvatuses

Koostis:

400 ml seene puljongit

250 g kaerahelbeid

150 g Champignonile

1 sibul

Taimeõli - praadimiseks lihapallid

5 g universaalne maitseaine

5 g kurkumi

Kuidas kokk meatless burgereid seente:

​​

1. Cook seened pehmeks. Vesi ei segune - see puljong valada putru turse. Jäta kaerahelbed 30 minutit.
2. Sel ajal, tükelda sibul ja seened, podsolite ja lisage maitseained. Kõik segatakse hästi. Lisa kaerahelbed ja sega uuesti ühtlaseks.
3. Fry kuumal pannil koos väikese koguse õli.