Kaerahelbed puljong - kuidas kokk putru hommikusöögiks, samm-sammult retsept fotod

Hommikusöök - üks tähtsamaid toidukorda päevas, nii et see ei tohiks ignoreerida. Mida süüa hommiku-? Muidugi, puder kanapuljong! Kasu kaerahelbed võib olla pikk jutt, kuid see on parem oma kogemusi veendunud positiivset mõju tervislik hommikusöök kehal. Kuidas keedetud kaerajahu puljong ma ütlen selle retsepti samm-sammult teha foto.

Kuidas kokk putru hommikusöögiks

Valmistage vajalik komplekt koostisosi. Koorige sibul ja porgand. Mõõda soovitud kogus kaerahelbeid. Loputa kana vee all veerand.

lõika väikesteks tükkideks, pane potti ja täitke puhta külma veega. Pane ahju, kui vesi hakkab keema, ärge unustage, et eemaldada vaht. Ükskõik kui hästi te eemaldada vaht moodustatud sõltub värvi, selge puljong ja selle maitse. Lisa loorberileht, piment ja must pipar ning lasta keeda madalal kuumusel 30 minutit. Lisa jämedalt hakitud köögiviljad ja keeda 15-20 minutit. Lõpus lisada soola maitse järgi.

Tüvi valmis puljong läbi sõela. Keedetud köögiviljad saab visata ning lisada liha portsjonit putru või kasutada muid retsepte, mis nõuavad keedetud kana.

Mõõtke välja vajalik kogus puljong kiirusega 1-2 klaasi helbed vedelklaasil. Keeda puder 5-10 minutit sõltuvalt teravilja sort.

Serveeri kaerahelbed vaja sooja. Peal kaerahelbeid saab lisada hakitud peterselli ja riivitud juust.

Et aega hommikul süüa maitsvat kaerahelbed puljong, kokk see ette ja hoida külmkapis. Siis maitsvat hommikusööki saab teha väga kiiresti. See retsept on kõige sobivam inimesed, kes ei saa süüa meierei puder, sest laktoositalumatuse.