Retseptid avokaado

salat "kreeka" avokaado

Shutterstock

See on Tšiili versioon klassikalisest toiduvalmistamise nõusid. Selles riigis on kombeks lisada salat juustu viilud avokaado, mis kahtlemata muudab rahuldust ja abivalmis.

On vaja:

Avokaadod - on puu!

Hazyvayut avokaadod eri viisil: "Forest Oil" tõttu õrn ja pehme viljaliha ja "alligaator pirn" roheliste "krokodill" naha värvi ja formy lootele.

Ina Antokhina

loe edasi

1 avokaado keskmine väärtus;

1 kurk;

1 suur punane sibul;

roheline kiir

2 tomatit keskmine väärtus;

100 g feta juustu;

2 magus paprika punane;

1/2 purki oliivid.

Täidise jaoks vaja: oliiviõli, sidrunimahl, pipar ja sool.

Kuidas valmistada:

1. Valmistatakse köögivilju. Kui soovite, et salat oli väga hea maitse, võtta ainult kõrgeima kvaliteediga tooteid ja küps.
2. Kurgi koor.
3. Sama tehakse koos avokaado, siis lõigatakse vili pooleks ja eemalda auku.
4. At paprika katkestas üla- ja eemaldage seemned ja vaheseinad sees vilja.
5. Punane sibul puhas.
6. kuubikuteks lõigatud kurk, paprika, avokaado ja feta.
7. tomatid lõika viiludeks, sibul - semicircles.
8. Kõik valmistada koostisosade pannakse suurde kaussi ja sega.
9. Lisage pool segu purkides oliivid.
10. Roheline pisar käed üsna suured tükid ja saatke see salat.
11. Valmistatakse sidemega: segada 2 spl taimeõli kaks supilusikatäit värskelt pressitud sidrunimahl. Mass pipart ja soola. Vala üle salati.

guacamole - kõige kuulsam suupiste avokaado! Vt videoretsept!

Roll "California" avokaado

Shutterstock

Populaarne variatsioon klassikalisest Jaapani rullides, mis sisaldavad viilud küps avokaado. Nõu on väga ere ja värvikas unustamatu värske maitse.

See peaks olema:

1 küps avokaado;

1 kurk keskmise suurusega;

Jaapani soja majoneesi;

nori merevetikad;

sushiriisi;

Lendkalamari "tobiko";

krabiliha.

Kasulik ka terava noaga toidu film ja Macy matt tegemise rullides.

Kuidas valmistuda:

1. Euroopa Mat wrap toidukilega nii, et see hõlmab mõlemad pooled. Valmistage köögiviljad ja krabiliha täidise.
2. Kurgi koorida ja eemaldada seemned, lõika peenikesteks ribadeks kogu pikkuses.
3. Pulp avkodo lõigatakse õhukesteks viiludeks.
4. Pane nori vetikad (valmistamiseks rullide "CA" piisavalt 1/2 Standardi leht) matil kogu pinna eelküpsetatud riisi panna kiht umbes 1 cm, munevad seda ja määrivad seda riisi.
5. hõlmab kõiki teisel poolel ja lükake bambusest matt ja raua kõik käed.
6. Flip avatud ja Macy on topsheet peaks nüüd olema lehe nori vetikad.
7. Määre vetikad soja majonees.
8. korraldada keskosadega krabi liha, kurgid ja avokaado.
9. Start ketramise rullides.
10. Murdke käed matt, vajutage ja raud see, laiendada matt ja murrab jälle täitematerjaliks vajutage rullumise ruut.
11. Expand matt, jättes söödavad kile vaagen.
12. Kasutades terava noaga lõigatud serva rulli ja lõigatakse 6 tükki.
13. Eemaldage teip ja uuesti rullides "California" plaadil tangivad.