Valmistamine külmutatud rohelised oad - video retseptid kodus

Külmutatud rohelised oad, võite teha salat, supp, garneering.

kaunistage külmutati rohelised oad

Koostis:

700 g külmutatud oad

1 h. Lusikatäis sidrunimahl

50 g võid

pipar, sool, petersell

Nagu garneering kokk külmutatud rohelised oad:

1. Vala pannile vesi keema. Pane soola, külmutatud rohelised oad. Cooking see ei tohiks olla pikem kui 8 minutit pärast keemist.
2. Tõmmake oad sõelal. Seejärel valage külma veega pannile ja pane see kurn kaunadega mitu minutit.
3. Selle tulemusena oad taastada struktuuri ja värvi. Enne serveerimist kuumuta kaunad pannil vedeliku aurustamiseks.
4. Seejärel pane või, sidrunimahl, petersell, pipar.

salat see toode koos hernestega, tomatid, mais, sibul, brokkoli, seened, kala ja liha.

Kiire tavalise Papukeitto. Vaata videot! ..

salat "Fast"

Koostis:

150-200 g külmutatud rohelised oad

2 värske kurk keskmise suurusega

3 muna

oliiviõli

pipar, sool - maitse järgi

Kuidas valmistuda salat "Quick":

1. Keeda vesi, tema veidi podsolite, madalam kaunad külmutatud oad ja küpseta seda enam kui 5 minutit. Et oad jaotamata ergas värv, peske see pärast küpsetamist külma veega, pannes selle kurn.
2. Seejärel lastakse voolata liigne vesi. Cut kurgid peenikesteks ribadeks (5-7 mm paksud). Keeda kõvaks keedetud muna, jahtuda neid.
3. Cut iga muna pooleks, siis iga poole - viiludeks. Kombineeri kõik koostisosad, maitsesta soola ja pipraga.
4. Spray salat sidruni mahl ja oliiviõli täitke.

supp külmutatud rohelised oad valmistamiseks lihapuljong täiendada teiste köögivilju.

suppi külmutatud oa

Koostisosad:

150 g külmutatud rohelised oad

1 kanakoib

150 g lillkapsa (värske või külmutatud)

100 g külmutatud herned

2-3 kartulit

1 sibul

1 porgand

pipar, sool, loorberilehed - maitse järgi.

Kuidas valmistada supp rohelised oad:

1. Pane kanakoib potti, lisatakse 1 puhastati kogu sibula ja täitke külma veega. Pane pannile pliit, tuua vett keemiseni, alanda kuumust, eemaldage vaht ja küpseta puljong 40 minutit.
2. Valmistage köögiviljad: koorida ja tükeldada porgand ja kartul. Niipea kui kogu jalg on keedetud, lülitage see välja peale plaat.
3. Pange köögiviljad pannil: porgand, kartul, hernes, lillkapsas. Tooge puljong keema ja keeda 15 minutit.
4. Eraldage kana liha luude, tükeldamiseks ja koht suppi külmutatud oad. Lisa sool, pipar, mõned lehed lavrushki.
5. , soojendatakse keemiseni ja keedetakse 2 minutit, eemaldada soojust, lastakse 10 minutit seista.

rohelised oad Meat

Koostis:

400 g sealiha või kanarinnal

400 g ubade

1 spl. Spoon tomatipasta

pipar, sool - maitse järgi

Kuidas valmistuda rohelised oad liha-:

1. Leidke liha hakklihamasinas. Heat pan vala õli, pane täidis ja küpseta see 10 minutit, aeg-ajalt segades.
2. Lisa külmutatud rohelised oad, sega, pane tomatipasta, sool, pipar ja veidi keeva veega.
3. Liquid peaks kata täielikult täitematerjaliks. Kata kauss kaanega ja keeda 10 minutit.