Romantiline õhtusöök või menüü kaks - video retseptid kodus

Lisaks romantiline "Valentine", värvid ja igasuguseid südamed, tahame anda oma kallimale unustamatu romantiline õhtusöök. Mis oleks selline kokk, nii söömise ajal kirg ei kustu, ja näitab tihti tõsidusest õhtusöök ei kinnitatud ja ei ole rikutud romantiline õhtul. Valik on lihtne - vali aphrodisiacs, et nad on kõige sobivamad see päev!

Aphrodisiacs - ei ole teaduslik ja meditsiiniline avastus XX sajandi nad on tuntud juba ammustest aegadest ja on mainitud kreeka, Hiina ja India traktaatides. Sõna "aphrodisiac" on meile Vana-Kreeka ja vahendid "võlusid armastus." See ei ole saladus, et mõned tooted on looduslikud aphrodisiacs ja süütavad tule kirg. Aphrodisiacs samaaegselt olla neli olulist funktsiooni: nad aktiveerimiseks drive, noorendada keha, säilitatakse sobival tasandil armunud funktsiooni ja suurendada naudingut nendega. Ehk ilma nende "nelja" romantiline õhtusöök võib ebaõnnestuda! Jääb vaid välja selgitada, millised tooted sisaldavad Armujook. Arstid usuvad, et parim "armastus" tooted - need, mis on tsingi ja seleeni, arenguks vajalike , testosteroon, samuti vitamiine, vastutab hormoonid ja leevendab väsimust - A, B1, C ja E. Lisaks mis on - kergesti seeditav valkude ja rasvhapete, mis toimib energiaallikana.

Arvatakse, et selleks, et säilitada terve ja harmooniline armastus suhet on piisavalt kasutada ühte järgmistest toodetest ainult üks kord päevas. Ainus tingimus - mitte üle kuumeneda ravi, mis tapab "romantika mõttes." Kui õhtusöök läheb sujuvalt ... breakfast. Kõige maitsev magus pannkoogid retsepti kuulus kondiiter. Vaata videot! ..

maitseained 1. - lõhnav vürtse sisaldab rühma vitamiine, nagu vitamiinid C ​​ja E, B vitamiine Maitseained olek ja parandab vereringet. Valmista õhtusöök, nõud maitsestatud näputäis kardemon ja karri. Ära unusta muskaatpähkel, punane pipar, ingver, kaneel. Muskaadipuu näiteks sisaldab ainet sarnane suguhormoonide vastutab ülitundlikkust. Kaneeli vürtsi peetakse ainult naissoost, ta äratab kõige õrnade tunnete. Täita õhtusöök kohvi jahvatatud kaneeli!

2. Mereandide võlgnevad oma stimuleeriva toime rohkesti valku ja aminohappeid arendamisega seotud hormoonidega naised - testosteroon. Kas pole tõsi, mereannid on alati romantiline õhtu, ja samal ajal nad on maitsev ja dietichny. Krevett, rannakarbid, kammkarbid, siis tundub kerge ja pingestatud. Seafood on rikkad valgu ja tsink, mis on seotud sünteesi meessuguhormooni testosterooni. Nad sisaldavad joodi vabastab pinget ja leevendab depressiooni, sest see on nii oluline, et ei mõtle probleeme ajal romantiline õhtusöök.

ideaalne lahendus õhtusöök - lihtne krevetisalat rukola ja tomatid "kirss", riietatud kaste "Pesto" ja oliiviõli.

3. Avokaado - ilus mees stimuleeriv toime. Saladus magic mõju avokaado reproduktiivset süsteemi, teadlased suutsid lahti juba eelmisel sajandil. Nagu selgus, seda väga eksootiliste puu- valgurikas, kaaliumi- ja A-vitamiini, mis parandab toimimise eesnäärme.

4. Maasikad šampanja paljude sümbol romantiline õhtusöök. Mere mõtisklemist maasikad juba põhjustab õnne. See Scarlet marja rikas antioksidantamii ja C-vitamiini ka, maasikad aitab toota endorfiine - tuntud "rõõmu hormoon". See hormoon on olemas ka šokolaadi ja banaanid.

maasikad vahukoorega - kindel tabas romantiline õhtusöök.

5. juust - suurepärane allikas kaltsiumi, mis võib põhjustada vähene langus külgetõmme. Teadlased on näidanud, et kaltsiumi suurendab võimalusi kontseptsiooni ning osaleb sünteesi suguhormoonide. Ja juust on suurepärane suupiste, mis on asjakohased iga tabeli.

Kui õhtul asemel šampanjat valid kuiva punast veini, soovitame kohaldada selle kõvad juustud.

6. nõus, et sibul ja küüslauk - ei parimaid tooteid romantiline õhtusöök. Terav lõhn võib rikkuda romantiline meeleolu, kuid need on kõige võimsam puhuti Vibraatorid. ​​ Ühes sibulad, näiteks palju tsinki ja seleeni, tootmiseks vajaliku suguhormoonide. Küüslauk on rikas mikroelementide nagu väävel, fosfor, magneesium, raud, mis libiido tõus ja suurendada naudingut. Vabane kirbe lõhn küüslauk aitab lihtne trikk: niipea, kui küüslauk on söödud, süüa mõned lehed värsket peterselli. Piparmünt, koriander, piparmünt roheline, estragon, rosmariin, eukalüpt ja - ka eemaldab tõhusalt lõhn.

Pärast kasutamist nõusid küüslaugu piisavalt närida piparmünti jätab mõne minuti pärast.

7. Chocolate - lemmik treat armastavad. Sweet plaatide leevendada väsimust, ärkamine seksuaalsuse ja aitavad moodustada serotoniini ja endorfiine. Chocolate, küünlad, mõned puu- ja tulistas likööri seada teid romantiline meeleolu.

ideaalseks lahenduseks õhtusöögi "kahele" - ŠOKOLAADIFONDÜÜ (tõlkida kui "sula"). Home - pre-reserveeritud eriline fondüü komplekti, mis müüakse spetsiaalsete edu Eve Ystävänpäivä.

8, mandlid - sisaldavad kaaliumi, magneesiumi, kaltsiumi, fosforit, rauda ja valke, mis on kergesti imendub organismi. Need pähklid kiiresti küllastada keha, kuid ei koorma kõhtu. Inimesed usuvad, et need pähklid pikendada öö armastus. Folk spekulatsioone teadlased kinnitasid: põhjus - rohkesti riboflaviini, mis küllastab keha energiat.

9 Honey on mõnikord nimetatakse toidu jumalate ja ei ole juhuslik: see on magus eliksiiri, et toota lille nektarist mesilased. Honey - parim restauraator energia sisaldub kõik põnev retseptid nõud pähklite, puuviljad, munad, liha. Honey saab olla üksnes füüsiline, ei töötlemise ja küte puudub.