Kolm lihtsat salat retsept seente - video retseptid kodus

Grechanik seente Lara Katsov

Koos külalised programmi "Home

köök "näitleja Elena Zakharova Madame Lara kokk hämmastav maitsev roog õhtusöögile - karbonaadi ja tatar seened.

Lara Katsov

loe edasi

Seenesalatit - roog maitsev ja tervislik, tema võimalusi külluses. Seened sisaldavad palju mineraalaineid, rikas letsitiini, valgu ja süsivesikute. Lisaks seened, isegi väikestes kogustes annavad aimu küllastustunde, nende kalorisisaldust antud juhul on kokku 400 kcal 1 kg seeni. Üldjuhul valmistamiseks seenesalatit on kõige sagedamini kasutatav soolatud või marineeritud seened. Ka populaarne ja toores seened. Seened võib kombineerida tooteid nagu sink, juust, kartul, mida tavaliselt kasutatakse täitvaks kreemi või taimeõliga.

Retsept salat soolane seente

Shutterstock

Valmista see salat on lihtne, kõik tooted on lihtne ja originaalne koos kastmega.

On vaja:

80 g juustu

400g kana

300g soolatud mesi agaric

2 muna

5 Art. spl taimeõli

1 spl. lusikas õunasiidri äädikat

vürtsid - maitse

Kuidas valmistada:

1. Esimene etapp - ettevalmistus. Soolases vees keeta muna ja filee, ja seejärel jahtuda neid. Cook, muidugi, sa pead eraldi.
2. Kui munad on jahtunud, on vaja lõigata väikesteks kuubikuteks.
3. Lisaks me tankimine. Sellele mix äädikas, sool, õli, pipar ja maitseained, mis tahes (valikuline).
4. Seejärel salat leviku kihist: esimese kihi kana ja vala kaste, pane pealmise munad ja ka valada täites ja siis kiht riivjuustu ja seeni. Võite taas vala kaste peal ja salat on valmis.

Retsept lihtne salat seente ja värske köögivili

Shutterstock

Kui oled näljane ja ei taha süüa pikka aega, seal on lihtne retsept, seened, mida saab valmistada vaid 10 minutit. See kõik seened (enam meeldib) saab kasutada, ja selgub see on üsna rõõmsameelne.

On vaja:

1 seller

60 grammi seened

1 kurk

1 tomat

3 spl. spl sojakaste

50 g kreemi (15% rasva)

0, 5 h. Peppers lusikad

1 spl. tl Itaalia maitsetaimed

1 h. Tl soola

30 g tilli

30 g peterselli

Kuidas valmistuda:

1. Esiteks puhastada ja pesta kõik köögiviljad seened.
2. On võimalik kasutada veidi piparmünt.
3. Lisaks kaussi kuubikuteks kurk, tomatid ja seller.
4. Seened vaja kärpida viiludeks.
5. Seejärel lisati hakitud maitseroheline.
6. tankimine peab eraldi segada koor ja sojakaste.
7. Pärast seda on vaja, et täita salat, lisada maitseained. Nõu on valmis.

retsepti kartulisalat ja marineeritud mesi agaric

Shutterstock

Selle asemel võite kasutada õli või võid seened marineeritud puravikud. See salat sobib pidulik ja igapäevaelu tabelis.

On vaja:

2 marineeritud

300g marineeritud õli

0, 5 kg kartuli

1 sibul

125 g taimeõli

50 g äädikat (8%)

1 h. Spoon sinep

sool, suhkur, maitsetaimed ja pipar - maitse

Kuidas valmistuda:

​​

1. Esiteks tuleb süüa kartul ühtne, siis puhastada ja lõigata väikesteks tükkideks.
2. Siis tuleb lõigata marineeritud ja marineeritud seened ja peeneks hakkida sibul.
3. kaste tuleb segada taimeõli, pipar, äädikas, sool, suhkur.
4. Siis kõik koostisosad pead panna kaussi, vala kaste ja sega hästi.
5. Lõpus puistepreparaadi tassi hakitud maitsetaimi.

Head isu!