10 parimat hommikusööki koolilastele - video retseptid kodus

1 Curd puding "Üllatus emmelt"

200 g kreemi, 1 muna, 50 ml kreemi, 2 spl. l. suhkur, 2 spl. l. manna, 10 g võid, mitut tahes marjad

Munakollane suhkruga, juustu hõõrutakse läbi sõela, valgu whisk. Munakollased lisada manna ja kodujuust, sega. Sisesta pekstud munavalge ja sega õrnalt. Vorm määre või, kodujuust kaalu muutust, sees panna marjad peal tükk võid. Küpseta eelsoojendatud ahjus 25-30 minutit.

2. Sandwich "Kalamehe saak",

2 saiaviilu, 1 spl. l. toorjuustu, keedetud lõhefilee, 2-3 oksakestega petersell, oliivid või oliiviõli 2

Kodujuust leviku leib, top filee kujul kala. Oliivid lõigatud pool rõngad, pane kaalud ja silmad. Lehed peterselli teha uimed.

3. Rice Charlotte "Autasud",

100 g riisi, 2 õunad, 1 muna, 2 spl. l. suhkrut, 20 g võid, taimeõli

Keeda riis kuni keedetud, loputage ja jahe. Muna jagatud munakollane ja valge. Joonisel lisada munakollane, suhkur ja pool võid. Valgu vahustatud viiakse vaht ja sisestati ettevaatlikult riisi segu. Õunad lõika viiludeks. Küpsetamine õlitatud, panna pool riisi segu kiht ja ülejäänud õuna Joon. Piserdage sulavõi. Küpseta hästi eelsoojendatud ahjus 20-25 minutit.

4. Kreemjas kaerahelbed "Fizkult hi!"

1 spl. piima, 50 ml kreemi, 3 spl. l. kaerajahu, 2 h. L. suhkur, pool õuna, pirni, virsiku ja banaan, 4 pähklid

Keeda kaerahelbed, cool, lisada hakitud puu- ja hakitud pähklid.

5. Chocolate manna "Uurimus viie",

250 ml jogurtit, 1 spl. manna, 50 g sulavõid, 2-3 spl. l. suhkur, 0, 5 h. l. sooda, 2 spl. l. Kakao, üksikud tahes punased marjad, piparmünt

Jogurti lisada sooda ja segada. Sisesta sulavõi, suhkur, kakao ja manna, sega hästi ja jäta 30 minutiks. Vormis rasvad ja nihutada kaalust küpsetatud 25-30 minutit temperatuuril 180 ^kohta S. Männik cool panna peal marju kohaline "5" ja kaunistamiseks kortsunud.

6. Cheesecakes "kool bell",

100 g kohupiima, 3-4 h. L. jahu, 2 spl. l. kaer, 2 h. L. võid, 1 muna, hallitusseened vormis kellukese - valikuliselt, õli - praadimiseks

Kodujuust läbi sõela, lisada muna, kaerahelbed, jahu ja segatakse põhjalikult. Koguda kaalu kuklitesse rulli tainarulli kihile 1 cm paksune. Vormid lõigatud kellad (kui ei ole mingil viisil, et moodustuks pelletid käed), õlis praetud või aurutatud. Serveeri koos mee või magus marja kastmega.

7, Maisihelbeterad teraviljasaaduste banaani kerkinud "ühendatud",

0, 5, art. maisiterad 1 spl. piima, 10 g võid, 1 banaan, 5-6 pähklid, 30 g pruuni suhkrut, jahvatatud kaneel ja sool - maitse

Maisiterad keema, vala piim, lase keema, eemaldada soojust ja lisage võid. Destillatsiooniseadmetest soojuse pannile, pane veidi võid, puista kaneeli suhkru ja segage, kuni suhkur on sulanud. Siirup panna banaan viiludeks ja praadida mõlemalt poolt. Lisa hakitud pähklid, sega ja eemaldada soojust. Pane kaussi maisi puder, top kaunistada banaan destillatsiooniseadmetest.

8, Kaera pannkoogid "Berry-malinka",

200 ml piima 1 muna, 120 g kaerajahu, 1 spl. l. suhkur, 1 tund. l. desintegranti, pisut soola, värsked või külmutatud vaarikad (või mõneks muuks marjad), mesi

Beat munad soola ja suhkruga, valada piima, lisada sõelutud jahu ja küpsetuspulber, sega vispliga ühtlaseks. Küpseta pannkoogid. Pannkook panna marjad, lisada paar tilka mett, rulli.

9, salat "Elegant poognate",

80-100 g pasta "vöör" 5-6 brokkoli õisikud kvartalis paprika, 1 spl. l. Külmutatud herned, 100 g keedetud loomaliha või sinke, 2-3 kirsi näpistusliigutus riivjuustu Pasta keema ja loputati külma vee all. Broccoli ja herned keeda paar, cool. Pepper ja sink lõigatud väikesteks kuubikuteks, lisada pasta, brokkoli, herned ja segage. Pane salat taldrikule, puista riivitud juust ja kaunistage viilu kirss.

10. Scrambled kalkuni "Nagu vanaema,

2 muna, 150 g keedetud kalkuni kirsi 2-3, 50 g rohelised oad, soola ja maitsetaimi -. Et maitse, 1 tl. taimeõli

Väikeses sügav pruunistatud pan vala õli, pane hakitud kalkuni rinnafilee, rohelised oad ja kergelt praadida. Lisa hakitud tomatid, munad, sool, kaas ja keeda madalal kuumusel pehmeks. Eemalda soojuse ja puista hakitud maitsetaimi.

Õnnitlused kõigile õpilastele ja nende vanematele puhkus 1. septembril! Bright uusi kogemusi, laste naeratused ja siiras ainult suurepärase märgid!