Kana paastupäeval - toitumine kuue kroonlehed, igapäevane menüü

Kolmas päev toitumine kuue kroonlehed, kana paastupäeval on pühendatud valge kanaliha. Vaikimisi on kanarind. 300-500 grammi keedetud kana üksnes toidu viise ja süüa kogu päeva koos väikese lisandina vürtse, maitsetaimi ja soola.

Kuna need "kroonlehed" Mina korraldada vahedega 1-2 kuud, tavaline kanasupp, rindade auru, keedetud, küpsetatud, ja nii edasi. N. Ma olin juba päris väsinud. Ma tahan midagi uut proovida. Täna, ma katsetada kanatiivad, mis ka on valmistatud valge liha ning seetõttu ei lähe kaugemale toitumisalaste nõudmistega.

Wings osutus päris palju peaaegu 800 grammi, kuid kui me ignoreerida kontide massi ja nahk, siis ei ole sätestatud 500g, me ei saa välja.

ühine katkestas tiivad mahlakad õlad - neil on teised plaanid. Ja ülejäänud osad tiivad valmistab veidi täidisena.

Ei koonerdamine, valmistada ette Bouillon: sibul, porgand, seller, kuivatati valge juured, kuivatatud köögiviljade mix seente ja rohelised. Sest nagu kalasupp, köögiviljad ei jõua lõpliku, panna neid ohutult, kartmata pattu toitumisalaste nõudmistega. Me peame neid ainult maitse ja aroomi kaloreid, ei!

liistude tiivad ja köögiviljade Multivarki tassi täita väike kogus vett ja keema keeva aeglase poole tunni kohta. Samal ajal pannil-auruti valmistab õlgadele, kuid rohkem, et õigel ajal.

Kuigi tiivad palju ise želatiin, see ikka ei piisa, et saada hea täidisena. Niisiis, me peame võtma ette tl želatiini ja leotada külma keedetud vett.

Delicious, toites, tugevad puljong valmis. Meil on äravoolu seda ja tagasi kaussi pesta Multivarki.

Nüüd saate supp soola, pipra, lisada loorberileht ja vettinud želatiini. Aetakse keema ja välja lülitada kohe.

Alates tiivad jättes ainult liha (luud visatakse ja naha ja kõhre palun koer). Peeneks hakkida küüslauguküüs. Liha ja küüslauk segu otse lauale.

Kas me täidisena Silikoonvormid kookide. Mugavuse on soovitav moodustada ploki panna sobiva suurusega plaati. Ilu visata iga rakk lehed peterselli.

levida segatud küüslaugu liha.

valamine puljongile želatiin ja pane tulevikus täiteainet külmkapis tund ja pool.

Kui täiteaine tugevamaks, võetakse välja ülevalt vormidesse ja garneerimisel sinep rohelised ja teraline. Mis me läksime isuäratav bankett valik kana toitumine paastupäeval!

Kolmandal päeval toitumine kuue kroonlehed, mäletad tee ja veega ja juua vähemalt 2 liitrit ja häälestada meeleolu teravilja lõpus päeval. Lõppude lõpuks, selline "kroonleht" ootab meid homme. ????