Kolm maitsev supp retsept mereannid

Nuudlisupp mussels

Shutterstock

On vaja:

150-200 g rannakarpe;

1/3 sibula;

20-30 g peterselli juur;

20-30 g võid,

soola ja pipart - maitse järgi;

käputäis väike nuudlid supp.

Valmistusviis:

1. mereannid liha esimese eelnevalt praadida hakitud sibul ja petersell hautatud võid.
2. nuudlid on ka eelnevalt keema kergelt soolases vees, vaid paar minutit, seejärel voltida sõelale ja loputa.
3. Seejärel võtta pot, et viia see keeva veega ja asetage see kõik koostisosad kokk neid isegi paar minutit, soola ja pipraga.
4. teenindada selle tassi peeneks hakitud maitsetaimi.

Oasupp merikarpide

Shutterstock

On vaja:

100-150 g rannakarpe;

väike käputäis värske porgand räbal;

väike käputäis hakitud sibul;

40-50 g ube;

20 g peterselli juur;

20-30 g võid,

värskeid ürte, soola ja pipart - maitse järgi.

Kuidas valmistuda:

1. Rannakarbid eelnevalt praadida pannil koos köögiviljade, oad ja leotada paar tundi keeta keedetud riik.
2. Seejärel pannil keema vee selle asemele kartulid, lõika viiludeks, mille üle keeda keskmisel kuumusel 5-6 minutit.
3. Seejärel kaussi, lisada oad, rannakarbid ja muid koostisaineid, kokk neid koos veel 5-7 minutit.

supp kalmaari

Shutterstock

On vaja:

500 g kooritud ja sulatati kalmaari;

100-150 g oliiviõli;

käputäis graanulid supp;

500 g herneste;

üksikud aedoad (soovitavalt tume);

1 sibul;

hakitud peterselli ja selleriga;

200 g porgandit kulunud;

200 g kapsast;

2 spl. spl tomatipastat;

1 spl. adzhika lusikad;

1 sidruni;

soola ja punast pipart - maitse järgi.

Kuidas valmistuda:

1. Ühes potis (see on parem võtta mitmeid koostisosi mahus 6-8 liitrit), vala õli, seejärel praadida seal peeneks hakitud sibula.
2. Seejärel kaussi, lisage hakitud tükki kalmaari ja oad.
3. On ka eelmainitud koostisosi, kalla rohelised, porgandid, hakitud kapsas, tomatipasta ja adjika.
4. Seejärel valage pannile 1 liiter vett ja kustutada kõik tooted hetkel madalal kuumusel 10-12 minutit.
5. ​​kirjutamise riistad teises 1-1, 5 vett, et viia vedeliku keemiseni toodete ja süüa neid 15-20 minutit keskmise kuumusega.
6. nuudlid tagasitäitejäätmetest 5 minutit enne lõppu valmisolekut. Lisa soola ja pipraga, järjekindel oma maitsele, kuid sidrunimahl on parim lisada supp juba taldrikul.
7. Ärge kartke suur hulk koostisosi see supp! Peale leotamist oad, oma toiduvalmistamise ajal - ainult umbes 30-35 minutit, mis ei ole liiga palju täieõiguslik esimese kursuse.