Retsept ettevalmistamisel püreesupp oa - video retseptid kodus

• Main
• Food
• Retsept püreesupp, aeduba

Kuna õrn supid konsistentsiga nii täiskasvanutele kui lastele. Oad ideaalne ettevalmistamise maitsev roog. Supid sellest saadud toitev ja aromaatne.

Retsept oasupp, kartulipuder liha

On vaja:

500-600 g liha (lahja veiseliha või sealiha), 500 g ubade (valge või punane) Kuidas valmistuda kõrvitsa püree

Paks supp valmistatud kõrvitsad, ideaalne meditsiini-, laste või dieedi. See supp on saadud maitsev, flavorful ja maitsev madala kalorsusega. Kõrvits - tõeline ait A-, E-, C- ja mikroelemendid nagu magneesium, raud, kaalium, kasulik haiguste seedetrakti tact, tuberkuloos, diabeet, sapikivid.

loe edasi

2 kartulit 1 sibul, porgand 1 keskmise suurusega 1-2 tomatid, 1 spl. tl võid, küüslauk, petersell, must pipar, sool - maitse järgi.

Kuidas valmistuda:

1. Esimese, oad leotada üleöö külmas vees. Siis äravoolu vesi ja loputa oad.
2. Liha pesemisel täitke liitri külma veega ja pane keema.
3. Eraldi pan samal ajal panna liha süüa oad paistes.
4. kartuli pesta, puhas ja kuubikuteks lõigatud.
5. pilled pirn hakkida ja praadige võis kuldpruuniks.
6. Seejärel lisage pirn sibul on jäme riiv riivitud porgandid ja hakitud tomatid, siis kokk koos 5 minutit.
7. puljong, lisada oad, aurutatud köögiviljad, kartulid ja küpseta veel 10 minutit, kuni keedetud kartulid. Täitke supp soola ja pipraga.
8. Eemalda soojuse ja purustada kõik koostisained blenderis kuni püree olekus, misjärel hea soe supp toomata see keema ja valage plaatidel. Pane igasse väikesed lihatükid, hakitud ürte ja küüslauk.

retsept vürtsikas püreesupp oad

Shutterstock

On vaja:

850 g konserveeritud punased oad, köögiviljapuljongit 600 ml, 3-4 seller, küüslauguküünt 2, 2 spl. l. oliiviõli, 1 sibul, 1 roheline tšillipipar, punane Tšiili pipar, koriander.

Kuidas valmistuda:

1. Sibul puhta narmastada väikesteks tükkideks ja kergelt praadida pannil oliiviõlis.
2. Seejärel lisage hakitud varssellerit ja hakitud rohelise tšillipipart.
3. Fry kõiki komponente umbes 5 minutit (pehmeks), vala eelküpsetatud köögiviljapuljongit ja asetatakse konserveeritud oad.
4. ​​Kata pann kaanega ja kuumuta koos umbes 15 minutit madalal kuumusel.
5. Valmis supp lehe blenderis või mikseriga, beat kuni kreemjas ja valage plaatidel.
6. Tuck koriander ja tšiili pipart.

kreem aedoa multivarka

Shutterstock

On vaja:

1 purk punaseid ube omas mahlas, hautis panga 1, 3 kartulit, 1 porgand, sibul väike, 1 l vett, till, petersell või koriander.

Kuidas valmistuda:

1. Porgand pesta, koorida ja resti.
2. Puhastati sibula ja kuubikuteks kartulid.
3. korraldada valmistatud köögiviljad (porgand, sibul ja kartul) on eemaldatav kauss Multivarki lisada hautatud ja uba (mahla).
4. Vala vett ja soola.
5. Sea režiimi juhtpaneeli "summutamine" ja kell - 1 tund.
6. Vajutage "Start" nuppu ja süüa oasupp hautatud liha.
7. Selle aja möödudes piiks, kalla keedetud supp tassi purustada blenderis kõik koostisained püree olekus.
8. Seejärel valage supp kausid ja aastaajast peeneks hakitud rohelised.