Delicious Post: 5 videoretseptov Lara Katsov - video retseptid kodus

Ksenia Selezneva, kuidas süüa postituses

Paljud naised, kes soovivad vabaneda

ekstra kilo, mõnikord otsustavad ühendada paast ja salenemist. Kuid sageli on tulemuseks absoluutselt mitte sama nagu nad ootavad. Programmi Expert "Pulmad suurus" Ksenia Selezneva rääkis, kuidas süüa post.

Xenia Seleznyova

loe edasi

See ei ole lihtne - lihtsalt meeldib teha ja loobuma liha ja üldiselt kõik loomset päritolu toidu. Optimaalseim - teha paastuaja menüü mitmekesine ja huvitav, mitte kannatada need pikad päevadel ja nädalatel ja lõbutseda.

Lihtne, värske ja algse taimetoitlane retseptid jagatud juhtiv "Home Cooking" Lara Katsov.

Ahjukartul kodus,

Vaimne ja odav sööki lõuna- ja õhtusöögiks. Et valmistada nõutava kartul, tüümian, küüslauk, paprika, oliiviõli, soola ja pipart.

Ebatavaline kurgisalati

Bright värske salat koos puudutus rafineeritumalt. Mida on vaja: kurgid, roheline sibul, till, oliivid, oliiviõli, balsamico, soola ja pipraga.

Soe ciabatta maitsetaimed

Luksuslik kõrge hinne retsept kõik korda. See vajab ciabatta (järgima kõiki reegleid, võtavad rukki ciabatta), küüslauk, kuiv pune, basiilik, tüümian, oliiviõli, soola ja pipraga.

Küpsetatud kirsstomatitest

Teine lihtne ja kiire retsept kerge lõuna või õhtusöök. Mida on vaja: kirsstomatid, küüslauk, kuivatatud tüümiani ja pune, must pipar, sool, oliiviõli ja oksaraag basiilik.

salat redis daikon ja roheline sibul

Ebatavaline salat daikon, redis, roheline sibul, piparmünt, tšilli, sidrun, oliiviõli, soola ja pipraga.