Kuidas valmistuda noorendavat Prantsuse salat?

• Main
• Food
• Kuidas teha vananemisvastaste Prantsuse salat?

Kuulus Prantsuse salatid abi joonisel olema õhuke ja naha terve ja sobib.

4 retsepti detox salatid, mis töötavad

Summer - parim aeg puhastada

Selleks et keha ja hoidke seda täielikult Mürgitustatud. Bright mahlane salatid aitab vabaneda toksiinidest, toksiinid ja kaotada paar ekstra kilo rekordajaga!

Natali Lissy

loe edasi

Prantsusmaa on tuntud paljudele, sealhulgas sihvakas naine, kes näeb välja noorem kui tema aastat. See aitab saavutada muu hulgas, õige toitumine.

Muidugi, kui maitses noorendavat salat, see on ebatõenäoline, et kaotada kaalu ja vaadata noorematel. Aga aeg-ajalt sealhulgas selliste toite päevase toidukoguse, mõne kuu märkad, et nahk sai särav ja keha - õhuke.

Prantsuse naised on mõned noorendavat salateid. Struktuuri üks neist sisaldab kala, tomat, punane sibul, salat, oliiviõli - need tooted, mis aitab võita lahing aega ja vaadata noorematel.

RECIPE noorendamiseks Prantsuse TOORSALATI

Mida on vaja:

• 200 g rohelised oad
• 3 tomati
• 2 muna
• 2 punast pirn
• 1 väike peasalat "Iceberg"
• 1 paprika
• 100 g anšoovis
• 70 ml oliiviõli,
• 120 g tuunikonserve
• 50 g oliivid,
• 2 küüslauguküünt
• 4 ml äädikat
• basiiliku ja peterselli lehed
• sool, pipar

Kuidas valmistada salat noorendava Prantsuse:

1. Alusta keetmine salatikastmed. Sega konteiner oliiviõli peeneks hakitud basiiliku lehed, veiniäädikas. Lisa 1 küüslauguküüs, läbi pressi, sool ja pipar. Kõik kergelt sebima sebima.
2. keedetakse vee, lasti oad keevasse vette ja keedetakse 5 minutit.
3. Aluse valada 1 spl. oliiviõli, pane oad ja ülejäänud hakitud küüslauguküüs. Küpseta keskmisel kuumusel aeg-ajalt segades 5-7 minutit, kuni oad on pehmed. Keera kuumus maha, lisa hakitud petersell, segada ja jahutada toatemperatuurini.
4. tomateid lõika viiludeks, pipar - peenikesteks ribadeks, peeneks hakkida sibul, salat tear käed. Munad, lõigati 4 viiludeks.
5. allosas salat kaussi salat panna poole, ülemises pooles tomatid, sibul, paprika ja oad. Kas sama asi uuesti samas järjekorras. Vala kaste.
6. Ole salat 30 minutit ja seejärel panna peal hõõrutud tuunikala ja anšoovis. Kaunistada viilutatud munad ja oliivid. Nüüd saate maitsta.

Valmistage teise Prantsuse ilu salat, mis samuti võimaldab teil otsida noor.

RECIPE Prantsuse TOORSALATI ILU

Mida on vaja:

,

• 3 Art. lusikad kaerajahu
• 1 sidrunimahl
• artiklis 7. lusikad leiges vees
• 1 õuna
• 1 h. Spoon mett
• 02/01 tundi. Cinnamon
• 4 spl. lusikad külma piima

Kuidas valmistuda Prantsuse ilu salat:

1. Helbeid täitu veega ja lastakse paisuda 50 minutit.
2. Apple rest, puista sidrunimahl.
3. Ühenda õuna helbed, lisada mesi, kaneel, piim, sega ja nautida tervislikku sööki.

Viide kummardamine ja ilu kuulus mitte ainult prantsuse, kuid Itaalia. Ja nad on ka saladus salat, video!